Znajte što je na vašem tanjuru

Bijela riba s vrhnjem i gljivama

Kalorije i nutritivne vrijednosti

morska, pečena/grilana, s vrhnjem, krem-sirom i bijelim šampinjonima, sa soli

156

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine15 g

UH1,3 g

Masti10 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	156	15 g	1,3 g	10 g
50 g	50 g	78	7,6 g	0,6 g	5,1 g
150 g	150 g	234	23 g	1,9 g	15 g
200 g	200 g	312	30 g	2,5 g	20 g
250 g	250 g	390	38 g	3,1 g	25 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bijela riba s vrhnjem i gljivama?

100 g namirnice Bijela riba s vrhnjem i gljivama sadrži 156 kcal, 15 g bjelančevina, 1,3 g ugljikohidrata i 10 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bijela riba s vrhnjem i gljivama?

50 g namirnice Bijela riba s vrhnjem i gljivama sadrži 78 kcal, 7,6 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 5,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bijela riba s vrhnjem i gljivama?

150 g namirnice Bijela riba s vrhnjem i gljivama sadrži 234 kcal, 23 g bjelančevina, 1,9 g ugljikohidrata i 15 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Bijela riba s vrhnjem i gljivama?

200 g namirnice Bijela riba s vrhnjem i gljivama sadrži 312 kcal, 30 g bjelančevina, 2,5 g ugljikohidrata i 20 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Bijela riba s vrhnjem i gljivama?

250 g namirnice Bijela riba s vrhnjem i gljivama sadrži 390 kcal, 38 g bjelančevina, 3,1 g ugljikohidrata i 25 g masti.

Izvor: tbca BRC0241E · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana