Znajte što je na vašem tanjuru

Filet tilapije

Kalorije i nutritivne vrijednosti

bez kože, pečen na žaru, bez ulja, bez soli

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine19 g

UH0 g

Masti1,7 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	Masti
100 g	100 g	90	19 g	1,7 g
50 g	50 g	45	9,3 g	0,9 g
150 g	150 g	135	28 g	2,6 g
200 g	200 g	180	37 g	3,5 g
250 g	250 g	225	46 g	4,3 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Filet tilapije?

100 g namirnice Filet tilapije sadrži 90 kcal, 19 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Filet tilapije?

50 g namirnice Filet tilapije sadrži 45 kcal, 9,3 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Filet tilapije?

150 g namirnice Filet tilapije sadrži 135 kcal, 28 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Filet tilapije?

200 g namirnice Filet tilapije sadrži 180 kcal, 37 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Filet tilapije?

250 g namirnice Filet tilapije sadrži 225 kcal, 46 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,3 g masti.

Izvor: tbca BRC0486E · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana