Znajte što je na vašem tanjuru
Curry od crvene leće s maslacem
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s maslacem, domaće
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 161 kcal —
- Bjelančevine 7,6 g 15%
- Ugljikohidrati 19 g 7%
- Masti 6,6 g 8%
- Zasićene masti 3,9 g 20%
- Šećeri 2,2 g —
- Natrij 74 mg 3%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 88 µg 10%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,6 mg 4%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Folna kiselina (B9) 7 µg 2%
Minerali
- Kalcij 26 mg 2%
- Željezo 2,6 mg 14%
- Magnezij 30 mg 7%
- Fosfor 108 mg 9%
- Kalij 283 mg 6%
- Cink 1 mg 9%
- Bakar 0,2 mg 22%
- Selen 2 µg 4%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 7,6 g | 19 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 3,8 g | 9,7 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 11 g | 29 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 15 g | 39 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 19 g | 48 g | 17 g |
Slične namirnice
- Curry od crvene leće i rajčices maslacem, domaće104 kcal / 100 g
- Curry od crvene lećepandžapski, domaće141 kcal / 100 g
- Kari od slanutka dala i špinatas maslacem, domaće182 kcal / 100 g
- Lećin dhal currydomaći126 kcal / 100 g
- Jaje curry s maslacems maslacem, domaće135 kcal / 100 g
- Miješani dhaldomaće60 kcal / 100 g
- Urad dahldomaće81 kcal / 100 g
- Polpetta od lećeprženo u biljnom ulju, domaće199 kcal / 100 g
- Povrtni curryislamski, domaće81 kcal / 100 g
- Gudžaratski curry s crnim grahomcijeli, domaći154 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Curry od crvene leće s maslacem
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Curry od crvene leće s maslacem?
100 g namirnice Curry od crvene leće s maslacem sadrži 161 kcal, 7,6 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 6,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Curry od crvene leće s maslacem?
50 g namirnice Curry od crvene leće s maslacem sadrži 81 kcal, 3,8 g bjelančevina, 9,7 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Curry od crvene leće s maslacem?
150 g namirnice Curry od crvene leće s maslacem sadrži 242 kcal, 11 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 9,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Curry od crvene leće s maslacem?
200 g namirnice Curry od crvene leće s maslacem sadrži 322 kcal, 15 g bjelančevina, 39 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Curry od crvene leće s maslacem?
250 g namirnice Curry od crvene leće s maslacem sadrži 403 kcal, 19 g bjelančevina, 48 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 15-763 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
