Znajte što je na vašem tanjuru
Curry od crvene leće
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pandžapski, domaće
141
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine7,2 g
UH19 g
Masti4,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 141 kcal —
- Bjelančevine 7,2 g 14%
- Ugljikohidrati 19 g 7%
- Masti 4,6 g 6%
- Zasićene masti 0,4 g 2%
- Šećeri 3,9 g —
- Natrij 55 mg 2%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 36 µg 4%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,7 mg 4%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folna kiselina (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 33 mg 3%
- Željezo 2,4 mg 13%
- Magnezij 28 mg 7%
- Fosfor 102 mg 8%
- Kalij 285 mg 6%
- Cink 1 mg 9%
- Bakar 0,19 mg 21%
- Selen 2 µg 4%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 7,2 g | 19 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 3,6 g | 9,7 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 11 g | 29 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 14 g | 39 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 18 g | 48 g | 12 g |
Slične namirnice
- Curry od crvene leće i rajčicepandžapski stil, domaće93 kcal / 100 g
- Curry od crvene leće s maslacems maslacem, domaće161 kcal / 100 g
- Curry od crvene leće i povrćabritanski stil, domaće112 kcal / 100 g
- Curry od crvene leće i mung grahadomaće116 kcal / 100 g
- Curry od crvene leće mung graha i rajčicedomaće92 kcal / 100 g
- Curry od cijele lećemasoor, punjabski, domaće148 kcal / 100 g
- Lećin dhal currydomaći126 kcal / 100 g
- Curry od slanutka i daladomaće152 kcal / 100 g
- Kari od slanutka dala i špinatas maslacem, domaće182 kcal / 100 g
- Miješani dhaldomaće60 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Curry od crvene leće
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Curry od crvene leće?
100 g namirnice Curry od crvene leće sadrži 141 kcal, 7,2 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 4,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Curry od crvene leće?
50 g namirnice Curry od crvene leće sadrži 71 kcal, 3,6 g bjelančevina, 9,7 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Curry od crvene leće?
150 g namirnice Curry od crvene leće sadrži 212 kcal, 11 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 6,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Curry od crvene leće?
200 g namirnice Curry od crvene leće sadrži 282 kcal, 14 g bjelančevina, 39 g ugljikohidrata i 9,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Curry od crvene leće?
250 g namirnice Curry od crvene leće sadrži 353 kcal, 18 g bjelančevina, 48 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 15-762 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
