Znajte što je na vašem tanjuru
Curry od slanutka i dala
Kalorije i nutritivne vrijednosti
domaće
152
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine7,9 g
UH18 g
Masti6,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 152 kcal —
- Bjelančevine 7,9 g 16%
- Ugljikohidrati 18 g 6%
- Masti 6,1 g 8%
- Zasićene masti 0,7 g 3%
- Šećeri 1,9 g —
- Natrij 32 mg 1%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 23 µg 3%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3,1 mg 21%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,7 mg 4%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folna kiselina (B9) 32 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 24 mg 2%
- Željezo 2 mg 11%
- Magnezij 40 mg 10%
- Fosfor 118 mg 9%
- Kalij 390 mg 8%
- Cink 1,3 mg 12%
- Bakar 0,36 mg 40%
- Mangan 0,58 mg 25%
- Selen 1 µg 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 7,9 g | 18 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 4 g | 8,9 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 12 g | 27 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 16 g | 36 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 20 g | 45 g | 15 g |
Slične namirnice
- Kari od slanutka dala i špinatas maslacem, domaće182 kcal / 100 g
- Kari od slanutkabritanski stil, domaće109 kcal / 100 g
- Curry od cijelih slanutaka i krumpiradomaće119 kcal / 100 g
- Curry od cijelih slanutakagujarati tip, domaće183 kcal / 100 g
- Lećin dhal currydomaći126 kcal / 100 g
- Miješani dhaldomaće60 kcal / 100 g
- Povrtni curryislamski, domaće81 kcal / 100 g
- Jaje curry s maslacems maslacem, domaće135 kcal / 100 g
- Chili s grahom i lećomdomaće92 kcal / 100 g
- Bademov currydomaće328 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Curry od slanutka i dala
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Curry od slanutka i dala?
100 g namirnice Curry od slanutka i dala sadrži 152 kcal, 7,9 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 6,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Curry od slanutka i dala?
50 g namirnice Curry od slanutka i dala sadrži 76 kcal, 4 g bjelančevina, 8,9 g ugljikohidrata i 3,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Curry od slanutka i dala?
150 g namirnice Curry od slanutka i dala sadrži 228 kcal, 12 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 9,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Curry od slanutka i dala?
200 g namirnice Curry od slanutka i dala sadrži 304 kcal, 16 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Curry od slanutka i dala?
250 g namirnice Curry od slanutka i dala sadrži 380 kcal, 20 g bjelančevina, 45 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 15-641 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
