Znajte što je na vašem tanjuru
bademov curry
Kalorije i nutritivne vrijednosti
domaće
328
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,7 g
UH3,3 g
Masti33 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 328 kcal —
- Bjelančevine 5,7 g 11%
- Ugljikohidrati 3,3 g 1%
- Masti 33 g 43%
- Zasićene masti 14 g 71%
- Šećeri 1,1 g —
- Natrij 51 mg 2%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 313 µg 35%
- Vitamin C 6 mg 7%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 5,8 mg 39%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 12 µg 3%
Minerali
- Kalcij 91 mg 7%
- Željezo 3,9 mg 22%
- Magnezij 72 mg 17%
- Fosfor 145 mg 12%
- Kalij 330 mg 7%
- Cink 1 mg 9%
- Bakar 0,25 mg 28%
- Mangan 0,52 mg 23%
- Selen 1 µg 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 328 | 5,7 g | 3,3 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 2,9 g | 1,7 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 492 | 8,6 g | 5 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 656 | 11 g | 6,6 g | 67 g |
| 250 g | 250 g | 820 | 14 g | 8,3 g | 84 g |
Slične namirnice
- Curry od slanutka i daladomaće152 kcal / 100 g
- Jaje curry s maslacems maslacem, domaće135 kcal / 100 g
- Povrtni curryislamski, domaće81 kcal / 100 g
- Kari s krumpirompandžapski, domaće94 kcal / 100 g
- Karela currydomaće111 kcal / 100 g
- Bombay krumpir currydomaće118 kcal / 100 g
- Kari od cvjetače i krumpiradomaće60 kcal / 100 g
- Curry od jaja i krumpiradomaće138 kcal / 100 g
- Riža s curryjems bademima147 kcal / 100 g
- Bhindi subji currydomaće71 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici bademov curry
Koliko kalorija ima 100 g namirnice bademov curry?
100 g namirnice bademov curry sadrži 328 kcal, 5,7 g bjelančevina, 3,3 g ugljikohidrata i 33 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice bademov curry?
50 g namirnice bademov curry sadrži 164 kcal, 2,9 g bjelančevina, 1,7 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice bademov curry?
150 g namirnice bademov curry sadrži 492 kcal, 8,6 g bjelančevina, 5 g ugljikohidrata i 50 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice bademov curry?
200 g namirnice bademov curry sadrži 656 kcal, 11 g bjelančevina, 6,6 g ugljikohidrata i 67 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice bademov curry?
250 g namirnice bademov curry sadrži 820 kcal, 14 g bjelančevina, 8,3 g ugljikohidrata i 84 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 15-731 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
