Znajte što je na vašem tanjuru
Bhaji od patlidžana i krumpira
Kalorije i nutritivne vrijednosti
domaće
135
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,8 g
UH13 g
Masti8,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 135 kcal —
- Bjelančevine 1,8 g 4%
- Ugljikohidrati 13 g 5%
- Masti 8,8 g 11%
- Zasićene masti 0,6 g 3%
- Šećeri 3,2 g —
- Natrij 6 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 18 µg 2%
- Vitamin C 5 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,1 mg 14%
- Vitamin K 11,6 µg 10%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folna kiselina (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 24 mg 2%
- Željezo 0,81 mg 5%
- Magnezij 21 mg 5%
- Fosfor 36 mg 3%
- Kalij 372 mg 8%
- Cink 0,3 mg 3%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Jod 1 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 1,8 g | 13 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 0,9 g | 6,7 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 2,7 g | 20 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 3,6 g | 27 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 4,5 g | 34 g | 22 g |
Slične namirnice
- Bhaji od krumpira i lukadomaće162 kcal / 100 g
- Bhaji s patlidžanom graškom krumpirom i cvjetačomdomaće72 kcal / 100 g
- Krompirova bhajis maslacem ghee, domaćće161 kcal / 100 g
- Povrtni bhajis maslacem, domaće185 kcal / 100 g
- Curry od jaja i krumpiradomaće138 kcal / 100 g
- Pakora od patlidžanaprženo u biljnom ulju, domaće294 kcal / 100 g
- Kari od cvjetače i krumpiradomaće60 kcal / 100 g
- Curry od krumpira i graškadomaće92 kcal / 100 g
- Bombay krumpir currydomaće118 kcal / 100 g
- Pakora od krumpiraprženo u biljnom ulju, domaće315 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Bhaji od patlidžana i krumpira
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bhaji od patlidžana i krumpira?
100 g namirnice Bhaji od patlidžana i krumpira sadrži 135 kcal, 1,8 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 8,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bhaji od patlidžana i krumpira?
50 g namirnice Bhaji od patlidžana i krumpira sadrži 68 kcal, 0,9 g bjelančevina, 6,7 g ugljikohidrata i 4,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bhaji od patlidžana i krumpira?
150 g namirnice Bhaji od patlidžana i krumpira sadrži 203 kcal, 2,7 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Bhaji od patlidžana i krumpira?
200 g namirnice Bhaji od patlidžana i krumpira sadrži 270 kcal, 3,6 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Bhaji od patlidžana i krumpira?
250 g namirnice Bhaji od patlidžana i krumpira sadrži 338 kcal, 4,5 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 15-669 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
