Znajte što je na vašem tanjuru
Jaje curry s maslacem
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s maslacem, domaće
135
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,4 g
UH4,7 g
Masti11 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 135 kcal —
- Bjelančevine 5,4 g 11%
- Ugljikohidrati 4,7 g 2%
- Masti 11 g 14%
- Zasićene masti 5,6 g 28%
- Vlakna 1,4 g 5%
- Šećeri 3,4 g —
- Natrij 130 mg 6%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 160 µg 18%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 1,1 µg 6%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Biotin (B7) 5,8 µg 19%
- Folna kiselina (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0,7 µg 29%
Minerali
- Kalcij 39 mg 3%
- Željezo 1,2 mg 7%
- Magnezij 14 mg 3%
- Fosfor 85 mg 7%
- Kalij 190 mg 4%
- Cink 0,6 mg 5%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 8 µg 15%
- Jod 23 µg 15%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 5,4 g | 4,7 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 2,7 g | 2,4 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 8,1 g | 7,1 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 11 g | 9,4 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 14 g | 12 g | 27 g |
Slične namirnice
- Jaje curry s repičinim uljems repičinim uljem, domaće149 kcal / 100 g
- Curry od jaja i krumpiradomaće138 kcal / 100 g
- Curry od jaja u slatkom umakubritanski tip, domaće112 kcal / 100 g
- Kari od slanutka dala i špinatas maslacem, domaće182 kcal / 100 g
- Bademov currydomaće328 kcal / 100 g
- Kari od cvjetače i krumpiradomaće60 kcal / 100 g
- Povrtni curryislamski, domaće81 kcal / 100 g
- Bombay krumpir currydomaće118 kcal / 100 g
- Omlet s curryjemdomaće370 kcal / 100 g
- Pilav od jaja i krumpiradomaće124 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Jaje curry s maslacem
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Jaje curry s maslacem?
100 g namirnice Jaje curry s maslacem sadrži 135 kcal, 5,4 g bjelančevina, 4,7 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Jaje curry s maslacem?
50 g namirnice Jaje curry s maslacem sadrži 68 kcal, 2,7 g bjelančevina, 2,4 g ugljikohidrata i 5,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Jaje curry s maslacem?
150 g namirnice Jaje curry s maslacem sadrži 203 kcal, 8,1 g bjelančevina, 7,1 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Jaje curry s maslacem?
200 g namirnice Jaje curry s maslacem sadrži 270 kcal, 11 g bjelančevina, 9,4 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Jaje curry s maslacem?
250 g namirnice Jaje curry s maslacem sadrži 338 kcal, 14 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 27 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 15-753 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
