Znajte što je na vašem tanjuru
faširanci od slanutka
Kalorije i nutritivne vrijednosti
prženo u suncokretovom ulju
243
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine8 g
UH16 g
Masti17 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 243 kcal —
- Bjelančevine 8 g 16%
- Ugljikohidrati 16 g 6%
- Masti 17 g 21%
- Zasićene masti 2,1 g 10%
- Šećeri 0,4 g —
- Natrij 11 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 19 µg 2%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 8,2 mg 54%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Minerali
- Kalcij 48 mg 4%
- Željezo 1,7 mg 9%
- Magnezij 25 mg 6%
- Fosfor 93 mg 7%
- Kalij 127 mg 3%
- Cink 0,9 mg 8%
- Bakar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,8 mg 35%
- Selen 3 µg 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 8 g | 16 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 4 g | 8 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 12 g | 24 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 16 g | 32 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 20 g | 40 g | 42 g |
Slične namirnice
- Povrtni popečkeprženo u suncokretovom ulju121 kcal / 100 g
- Popečci od lećeprženo u suncokretovom ulju211 kcal / 100 g
- Popečci od smeđe rižeprženo u suncokretovom ulju216 kcal / 100 g
- Polpete od slanutkapržene190 kcal / 100 g
- Falafel kroketi od slanutkaprženi257 kcal / 100 g
- Polpetta od lećeprženo u biljnom ulju, domaće199 kcal / 100 g
- Kroketi od orašastih plodovaprženo u suncokretovom ulju, domaće351 kcal / 100 g
- Povrtna polpeta sa slanutkom i kikirikijemsa slanutkom, kikirikijem, kuhana237 kcal / 100 g
- Pljeskavice od slanutka za falafelpržene u dubokom ulju, domaće158 kcal / 100 g
- Pljeskavica od slanutka za falafelpržena u dubokom ulju220 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici faširanci od slanutka
Koliko kalorija ima 100 g namirnice faširanci od slanutka?
100 g namirnice faširanci od slanutka sadrži 243 kcal, 8 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice faširanci od slanutka?
50 g namirnice faširanci od slanutka sadrži 122 kcal, 4 g bjelančevina, 8 g ugljikohidrata i 8,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice faširanci od slanutka?
150 g namirnice faširanci od slanutka sadrži 365 kcal, 12 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 25 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice faširanci od slanutka?
200 g namirnice faširanci od slanutka sadrži 486 kcal, 16 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 33 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice faširanci od slanutka?
250 g namirnice faširanci od slanutka sadrži 608 kcal, 20 g bjelančevina, 40 g ugljikohidrata i 42 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 15-865 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
