Znajte što je na vašem tanjuru
Curry od cijelih slanutaka i krumpira
Kalorije i nutritivne vrijednosti
domaće
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 119 kcal —
- Bjelančevine 5,9 g 12%
- Ugljikohidrati 13 g 5%
- Masti 5,4 g 7%
- Zasićene masti 0,7 g 4%
- Šećeri 2,1 g —
- Natrij 17 mg 1%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,4 mg 9%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folna kiselina (B9) 41 µg 10%
Minerali
- Kalcij 61 mg 5%
- Željezo 1,2 mg 7%
- Magnezij 24 mg 6%
- Fosfor 81 mg 6%
- Kalij 220 mg 5%
- Cink 0,8 mg 7%
- Bakar 0,15 mg 17%
- Mangan 0,41 mg 18%
- Selen 1 µg 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 5,9 g | 13 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 3 g | 6,3 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 8,9 g | 19 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 12 g | 25 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 15 g | 32 g | 14 g |
Slične namirnice
- Curry od cijelih slanutakagujarati tip, domaće183 kcal / 100 g
- Curry od cijelih slanutaka i rajčicapunjabi stil, s maslacem, domaće107 kcal / 100 g
- Kari od slanutkabritanski stil, domaće109 kcal / 100 g
- Kari od cvjetače i krumpiradomaće60 kcal / 100 g
- Bombay krumpir currydomaće118 kcal / 100 g
- Jaje curry s maslacems maslacem, domaće135 kcal / 100 g
- Bhaji od patlidžana i krumpiradomaće135 kcal / 100 g
- Povrtni curryislamski, domaće81 kcal / 100 g
- Gudžaratski curry s crnim grahomcijeli, domaći154 kcal / 100 g
- Bhaji s krumpirom špinatom i cvjetačomdomaće169 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Curry od cijelih slanutaka i krumpira
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Curry od cijelih slanutaka i krumpira?
100 g namirnice Curry od cijelih slanutaka i krumpira sadrži 119 kcal, 5,9 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 5,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Curry od cijelih slanutaka i krumpira?
50 g namirnice Curry od cijelih slanutaka i krumpira sadrži 60 kcal, 3 g bjelančevina, 6,3 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Curry od cijelih slanutaka i krumpira?
150 g namirnice Curry od cijelih slanutaka i krumpira sadrži 179 kcal, 8,9 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 8,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Curry od cijelih slanutaka i krumpira?
200 g namirnice Curry od cijelih slanutaka i krumpira sadrži 238 kcal, 12 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Curry od cijelih slanutaka i krumpira?
250 g namirnice Curry od cijelih slanutaka i krumpira sadrži 298 kcal, 15 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 15-745 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
