Znajte što je na vašem tanjuru
Curry od cijelih slanutaka
Kalorije i nutritivne vrijednosti
gujarati tip, domaće
183
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine9,7 g
UH22 g
Masti7,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 183 kcal —
- Bjelančevine 9,7 g 19%
- Ugljikohidrati 22 g 8%
- Masti 7,6 g 10%
- Zasićene masti 0,6 g 3%
- Šećeri 1,2 g —
- Natrij 43 mg 2%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 24 µg 3%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,4 mg 16%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,8 mg 5%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,54 mg 11%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folna kiselina (B9) 39 µg 10%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 89 mg 7%
- Željezo 4 mg 22%
- Magnezij 65 mg 15%
- Fosfor 147 mg 12%
- Kalij 501 mg 11%
- Cink 1,4 mg 13%
- Bakar 0,44 mg 49%
- Mangan 1,1 mg 49%
- Selen 1 µg 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 9,7 g | 22 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 4,9 g | 11 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 15 g | 33 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 19 g | 44 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 24 g | 55 g | 19 g |
Slične namirnice
- Curry od cijelih slanutaka i rajčicagujarati stil, s biljnim uljem, domaće238 kcal / 100 g
- Curry od cijelih slanutaka i krumpiradomaće119 kcal / 100 g
- Kari od slanutkabritanski stil, domaće109 kcal / 100 g
- Curry od slanutka i daladomaće152 kcal / 100 g
- Curry od cijele lećemasoor, gudžaratski, domaće137 kcal / 100 g
- Gudžaratski curry s crnim grahomcijeli, domaći154 kcal / 100 g
- Kari od slanutka dala i špinatas maslacem, domaće182 kcal / 100 g
- Povrtni curryu slatkom umaku, britanski stil, domaće51 kcal / 100 g
- Bengalski curry s crnim grahomcijeli, domaći76 kcal / 100 g
- Jaje curry s maslacems maslacem, domaće135 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Curry od cijelih slanutaka
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Curry od cijelih slanutaka?
100 g namirnice Curry od cijelih slanutaka sadrži 183 kcal, 9,7 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 7,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Curry od cijelih slanutaka?
50 g namirnice Curry od cijelih slanutaka sadrži 92 kcal, 4,9 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Curry od cijelih slanutaka?
150 g namirnice Curry od cijelih slanutaka sadrži 275 kcal, 15 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Curry od cijelih slanutaka?
200 g namirnice Curry od cijelih slanutaka sadrži 366 kcal, 19 g bjelančevina, 44 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Curry od cijelih slanutaka?
250 g namirnice Curry od cijelih slanutaka sadrži 458 kcal, 24 g bjelančevina, 55 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 15-744 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
