Znajte što je na vašem tanjuru

Kari od slanutka

Kalorije i nutritivne vrijednosti

britanski stil, domaće

109
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,9 g
UH14 g
Masti3,5 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 109 kcal —
  • Bjelančevine 5,9 g 12%
  • Ugljikohidrati 14 g 5%
  • Masti 3,5 g 4%
  • Zasićene masti 0,3 g 1%
  • Šećeri 2,7 g —
  • Natrij 12 mg 1%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 28 µg 3%
  • Vitamin C 4 mg 4%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,4 mg 10%
  • Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,7 mg 4%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,27 mg 5%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Folna kiselina (B9) 47 µg 12%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 42 mg 3%
  • Željezo 1,8 mg 10%
  • Magnezij 30 mg 7%
  • Fosfor 68 mg 5%
  • Kalij 290 mg 6%
  • Cink 0,9 mg 8%
  • Bakar 0,21 mg 23%
  • Mangan 0,56 mg 24%
  • Selen 1 µg 2%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g1095,9 g14 g3,5 g
50 g50 g553 g7,2 g1,8 g
150 g150 g1648,9 g22 g5,3 g
200 g200 g21812 g29 g7 g
250 g250 g27315 g36 g8,8 g

Pitanja o namirnici Kari od slanutka

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kari od slanutka?

100 g namirnice Kari od slanutka sadrži 109 kcal, 5,9 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kari od slanutka?

50 g namirnice Kari od slanutka sadrži 55 kcal, 3 g bjelančevina, 7,2 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kari od slanutka?

150 g namirnice Kari od slanutka sadrži 164 kcal, 8,9 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 5,3 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kari od slanutka?

200 g namirnice Kari od slanutka sadrži 218 kcal, 12 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 7 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kari od slanutka?

250 g namirnice Kari od slanutka sadrži 273 kcal, 15 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 8,8 g masti.

Izvor: CoFID (UK) 15-748 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana