Znajte što je na vašem tanjuru
Povrtni curry
Kalorije i nutritivne vrijednosti
u slatkom umaku, britanski stil, domaće
51
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,3 g
UH7,3 g
Masti2,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 51 kcal —
- Bjelančevine 1,3 g 3%
- Ugljikohidrati 7,3 g 3%
- Masti 2,1 g 3%
- Zasićene masti 0,5 g 3%
- Šećeri 3,9 g —
- Natrij 9 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 221 µg 25%
- Vitamin C 9 mg 10%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folna kiselina (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 20 mg 2%
- Željezo 0,83 mg 5%
- Magnezij 13 mg 3%
- Fosfor 26 mg 2%
- Kalij 208 mg 4%
- Cink 0,2 mg 2%
- Bakar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,1 mg 4%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 1,3 g | 7,3 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,7 g | 3,7 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 2 g | 11 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 2,6 g | 15 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 3,3 g | 18 g | 5,3 g |
Slične namirnice
- Sladak umak od curryjabritanski tip, domaće92 kcal / 100 g
- Curry od jaja u slatkom umakubritanski tip, domaće112 kcal / 100 g
- Curry od crvene leće i povrćabritanski stil, domaće112 kcal / 100 g
- Povrtni bhajis maslacem, domaće185 kcal / 100 g
- Kari od slanutkabritanski stil, domaće109 kcal / 100 g
- Bhindi subji currydomaće71 kcal / 100 g
- Kari od kupusamasala, domaće83 kcal / 100 g
- Umak od luka i curryjas biljnim uljem, domaće298 kcal / 100 g
- Karela currydomaće111 kcal / 100 g
- Umak od rajčice luka i curryjadomaće201 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Povrtni curry
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Povrtni curry?
100 g namirnice Povrtni curry sadrži 51 kcal, 1,3 g bjelančevina, 7,3 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Povrtni curry?
50 g namirnice Povrtni curry sadrži 26 kcal, 0,7 g bjelančevina, 3,7 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Povrtni curry?
150 g namirnice Povrtni curry sadrži 77 kcal, 2 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Povrtni curry?
200 g namirnice Povrtni curry sadrži 102 kcal, 2,6 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 4,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Povrtni curry?
250 g namirnice Povrtni curry sadrži 128 kcal, 3,3 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 5,3 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 15-790 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
