Znajte što je na vašem tanjuru
curry od crvene leće i rajčice
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s maslacem, domaće
104
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,3 g
UH11 g
Masti5,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 104 kcal —
- Bjelančevine 4,3 g 9%
- Ugljikohidrati 11 g 4%
- Masti 5,3 g 7%
- Zasićene masti 3,2 g 16%
- Šećeri 1,1 g —
- Natrij 57 mg 2%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 74 µg 8%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folna kiselina (B9) 4 µg 1%
Minerali
- Kalcij 16 mg 1%
- Željezo 1,6 mg 9%
- Magnezij 17 mg 4%
- Fosfor 62 mg 5%
- Kalij 164 mg 3%
- Cink 0,6 mg 5%
- Bakar 0,11 mg 12%
- Selen 1 µg 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 4,3 g | 11 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 2,2 g | 5,3 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 6,5 g | 16 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 8,6 g | 21 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 11 g | 27 g | 13 g |
Slične namirnice
- Curry od crvene leće s maslacems maslacem, domaće161 kcal / 100 g
- Curry od crvene leće mung graha i rajčicedomaće92 kcal / 100 g
- Lećin dhal currydomaći126 kcal / 100 g
- Kari od slanutka dala i špinatas maslacem, domaće182 kcal / 100 g
- Miješani dhaldomaće60 kcal / 100 g
- Jaje curry s maslacems maslacem, domaće135 kcal / 100 g
- Umak od rajčice luka i curryjadomaće201 kcal / 100 g
- Urad dahldomaće81 kcal / 100 g
- Chili s grahom i lećomdomaće92 kcal / 100 g
- Gudžaratski curry s crnim grahomcijeli, domaći154 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici curry od crvene leće i rajčice
Koliko kalorija ima 100 g namirnice curry od crvene leće i rajčice?
100 g namirnice curry od crvene leće i rajčice sadrži 104 kcal, 4,3 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 5,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice curry od crvene leće i rajčice?
50 g namirnice curry od crvene leće i rajčice sadrži 52 kcal, 2,2 g bjelančevina, 5,3 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice curry od crvene leće i rajčice?
150 g namirnice curry od crvene leće i rajčice sadrži 156 kcal, 6,5 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice curry od crvene leće i rajčice?
200 g namirnice curry od crvene leće i rajčice sadrži 208 kcal, 8,6 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice curry od crvene leće i rajčice?
250 g namirnice curry od crvene leće i rajčice sadrži 260 kcal, 11 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 15-759 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
