Znajte što je na vašem tanjuru

Australijski gornji odrezak/pečenka od slabine Wagyu

Kalorije i nutritivne vrijednosti

australijska, uvezeno, wagyu, slabina, nemasno i masno, australijska ocjena mramoriranja 9, sirovo

392

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine15 g

UH0,1 g

Masti37 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Kalorije 392 kcal —
Bjelančevine 15 g 29%
Ugljikohidrati 0,1 g 0%
Masti 37 g 47%
Zasićene masti 13 g 64%
Vlakna 0 g 0%
Šećeri 0 g —
Natrij 61 mg 3%
Kolesterol 68 mg 23%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

Vitamin A 4 µg 0%
Vitamin C 0 mg 0%

Minerali

Kalcij 4 mg 0%
Željezo 1,5 mg 9%

Kalorije po porciji

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	392	15 g	0,1 g	37 g
1 porcija	113 g	443	17 g	0,2 g	42 g
2 porcije	226 g	886	33 g	0,3 g	84 g
½ porcije	56,5 g	221	8,2 g	0,1 g	21 g
3 porcije	339 g	1329	49 g	0,5 g	125 g
4 porcije	452 g	1772	66 g	0,6 g	167 g
50 g	50 g	196	7,3 g	0,1 g	19 g
150 g	150 g	588	22 g	0,2 g	56 g
200 g	200 g	784	29 g	0,3 g	74 g
250 g	250 g	980	37 g	0,4 g	93 g

Slične namirnice

Pitanja o namirnici Australijski gornji odrezak/pečenka od slabine Wagyu

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Australijski gornji odrezak/pečenka od slabine Wagyu?

100 g namirnice Australijski gornji odrezak/pečenka od slabine Wagyu sadrži 392 kcal, 15 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 37 g masti.

Koliko kalorija ima 1 porcija (113 g) namirnice Australijski gornji odrezak/pečenka od slabine Wagyu?

1 porcija (113 g) namirnice Australijski gornji odrezak/pečenka od slabine Wagyu sadrži 443 kcal, 17 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 42 g masti.

Koliko kalorija ima 2 porcije (226 g) namirnice Australijski gornji odrezak/pečenka od slabine Wagyu?

2 porcije (226 g) namirnice Australijski gornji odrezak/pečenka od slabine Wagyu sadrži 886 kcal, 33 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 84 g masti.

Koliko kalorija ima ½ porcije (56,5 g) namirnice Australijski gornji odrezak/pečenka od slabine Wagyu?

½ porcije (56,5 g) namirnice Australijski gornji odrezak/pečenka od slabine Wagyu sadrži 221 kcal, 8,2 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 21 g masti.

Koliko kalorija ima 3 porcije (339 g) namirnice Australijski gornji odrezak/pečenka od slabine Wagyu?

3 porcije (339 g) namirnice Australijski gornji odrezak/pečenka od slabine Wagyu sadrži 1329 kcal, 49 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 125 g masti.

Koliko kalorija ima 4 porcije (452 g) namirnice Australijski gornji odrezak/pečenka od slabine Wagyu?

4 porcije (452 g) namirnice Australijski gornji odrezak/pečenka od slabine Wagyu sadrži 1772 kcal, 66 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 167 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Australijski gornji odrezak/pečenka od slabine Wagyu?

50 g namirnice Australijski gornji odrezak/pečenka od slabine Wagyu sadrži 196 kcal, 7,3 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 19 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Australijski gornji odrezak/pečenka od slabine Wagyu?

150 g namirnice Australijski gornji odrezak/pečenka od slabine Wagyu sadrži 588 kcal, 22 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 56 g masti.

Izvor: USDA FoodData Central 173979 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana