Znajte što je na vašem tanjuru

australski odrezak/pečenka od pisanice Wagyu

Kalorije i nutritivne vrijednosti

uvezena, slabina, otkošteno, odvojivo nemasno meso i mast, australska ocjena mramoriranosti 9, sirovo

248

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine19 g

UH0,6 g

Masti19 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	248	19 g	0,6 g	19 g
1 porcija	113 g	280	21 g	0,7 g	22 g
2 porcije	226 g	560	42 g	1,3 g	43 g
½ porcije	56,5 g	140	11 g	0,3 g	11 g
3 porcije	339 g	841	63 g	2 g	65 g
4 porcije	452 g	1121	84 g	2,6 g	86 g
50 g	50 g	124	9,3 g	0,3 g	9,6 g
150 g	150 g	372	28 g	0,9 g	29 g
200 g	200 g	496	37 g	1,2 g	38 g
250 g	250 g	620	46 g	1,5 g	48 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice australski odrezak/pečenka od pisanice Wagyu?

100 g namirnice australski odrezak/pečenka od pisanice Wagyu sadrži 248 kcal, 19 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 19 g masti.

Koliko kalorija ima 1 porcija (113 g) namirnice australski odrezak/pečenka od pisanice Wagyu?

1 porcija (113 g) namirnice australski odrezak/pečenka od pisanice Wagyu sadrži 280 kcal, 21 g bjelančevina, 0,7 g ugljikohidrata i 22 g masti.

Koliko kalorija ima 2 porcije (226 g) namirnice australski odrezak/pečenka od pisanice Wagyu?

2 porcije (226 g) namirnice australski odrezak/pečenka od pisanice Wagyu sadrži 560 kcal, 42 g bjelančevina, 1,3 g ugljikohidrata i 43 g masti.

Koliko kalorija ima ½ porcije (56,5 g) namirnice australski odrezak/pečenka od pisanice Wagyu?

½ porcije (56,5 g) namirnice australski odrezak/pečenka od pisanice Wagyu sadrži 140 kcal, 11 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Koliko kalorija ima 3 porcije (339 g) namirnice australski odrezak/pečenka od pisanice Wagyu?

3 porcije (339 g) namirnice australski odrezak/pečenka od pisanice Wagyu sadrži 841 kcal, 63 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 65 g masti.

Koliko kalorija ima 4 porcije (452 g) namirnice australski odrezak/pečenka od pisanice Wagyu?

4 porcije (452 g) namirnice australski odrezak/pečenka od pisanice Wagyu sadrži 1121 kcal, 84 g bjelančevina, 2,6 g ugljikohidrata i 86 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice australski odrezak/pečenka od pisanice Wagyu?

50 g namirnice australski odrezak/pečenka od pisanice Wagyu sadrži 124 kcal, 9,3 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 9,6 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice australski odrezak/pečenka od pisanice Wagyu?

150 g namirnice australski odrezak/pečenka od pisanice Wagyu sadrži 372 kcal, 28 g bjelančevina, 0,9 g ugljikohidrata i 29 g masti.

Izvor: USDA FoodData Central 171742 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana