Znajte što je na vašem tanjuru

australski Wagyu gornji odrezak/pečenka od slabine

Kalorije i nutritivne vrijednosti

uvezeno, slabina, bez kostiju, nemasno i masno, australska ocjena mramoriranja 4/5, sirovo

289

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine18 g

UH0,1 g

Masti24 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Kalorije 289 kcal —
Bjelančevine 18 g 35%
Ugljikohidrati 0,1 g 0%
Masti 24 g 31%
Zasićene masti 8,9 g 45%
Vlakna 0 g 0%
Šećeri 0 g —
Natrij 56 mg 2%
Kolesterol 63 mg 21%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

Vitamin A 4 µg 0%
Vitamin C 0 mg 0%

Minerali

Kalcij 4 mg 0%
Željezo 1,7 mg 9%

Kalorije po porciji

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	289	18 g	0,1 g	24 g
1 porcija	113 g	327	20 g	0,1 g	27 g
2 porcije	226 g	653	40 g	0,3 g	55 g
½ porcije	56,5 g	163	10 g	0,1 g	14 g
3 porcije	339 g	980	60 g	0,4 g	82 g
4 porcije	452 g	1306	80 g	0,5 g	109 g
50 g	50 g	145	8,8 g	0,1 g	12 g
150 g	150 g	434	27 g	0,2 g	36 g
200 g	200 g	578	35 g	0,2 g	48 g
250 g	250 g	723	44 g	0,3 g	61 g

Slične namirnice

Pitanja o namirnici australski Wagyu gornji odrezak/pečenka od slabine

Koliko kalorija ima 100 g namirnice australski Wagyu gornji odrezak/pečenka od slabine?

100 g namirnice australski Wagyu gornji odrezak/pečenka od slabine sadrži 289 kcal, 18 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 24 g masti.

Koliko kalorija ima 1 porcija (113 g) namirnice australski Wagyu gornji odrezak/pečenka od slabine?

1 porcija (113 g) namirnice australski Wagyu gornji odrezak/pečenka od slabine sadrži 327 kcal, 20 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 27 g masti.

Koliko kalorija ima 2 porcije (226 g) namirnice australski Wagyu gornji odrezak/pečenka od slabine?

2 porcije (226 g) namirnice australski Wagyu gornji odrezak/pečenka od slabine sadrži 653 kcal, 40 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 55 g masti.

Koliko kalorija ima ½ porcije (56,5 g) namirnice australski Wagyu gornji odrezak/pečenka od slabine?

½ porcije (56,5 g) namirnice australski Wagyu gornji odrezak/pečenka od slabine sadrži 163 kcal, 10 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 14 g masti.

Koliko kalorija ima 3 porcije (339 g) namirnice australski Wagyu gornji odrezak/pečenka od slabine?

3 porcije (339 g) namirnice australski Wagyu gornji odrezak/pečenka od slabine sadrži 980 kcal, 60 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i 82 g masti.

Koliko kalorija ima 4 porcije (452 g) namirnice australski Wagyu gornji odrezak/pečenka od slabine?

4 porcije (452 g) namirnice australski Wagyu gornji odrezak/pečenka od slabine sadrži 1306 kcal, 80 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 109 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice australski Wagyu gornji odrezak/pečenka od slabine?

50 g namirnice australski Wagyu gornji odrezak/pečenka od slabine sadrži 145 kcal, 8,8 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 12 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice australski Wagyu gornji odrezak/pečenka od slabine?

150 g namirnice australski Wagyu gornji odrezak/pečenka od slabine sadrži 434 kcal, 27 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 36 g masti.

Izvor: USDA FoodData Central 173978 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana