Znajte što je na vašem tanjuru
australski Wagyu odrezak/pečenka od pisanice
Kalorije i nutritivne vrijednosti
uvezeno, slabina, otkošteno, samo nemasno meso, australska ocjena mramoriranosti 4/5, sirovo
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 191 kcal —
- Bjelančevine 20 g 40%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 12 g 16%
- Zasićene masti 5,5 g 28%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 64 mg 3%
- Kolesterol 59 mg 20%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
Minerali
- Kalcij 4 mg 0%
- Željezo 2,2 mg 12%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 20 g | 0 g | 12 g |
| 1 porcija | 113 g | 216 | 23 g | 0 g | 14 g |
| 2 porcije | 226 g | 432 | 46 g | 0 g | 28 g |
| ½ porcije | 56,5 g | 108 | 11 g | 0 g | 6,9 g |
| 3 porcije | 339 g | 647 | 68 g | 0 g | 42 g |
| 4 porcije | 452 g | 863 | 91 g | 0 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 10 g | 0 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 30 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 40 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 51 g | 0 g | 31 g |
Slične namirnice
- Australski Wagyu gornji odrezak/pečenka od slabineuvezeno, slabina, bez kostiju, samo nemasno meso, australska ocjena mramoriranja 4/5, sirovo223 kcal / 100 g
- Australijski gornji odrezak/pečenka od slabine Wagyuaustralijska, uvezeno, wagyu, slabina, bez kostiju, samo nemasno meso, australijska ocjena mramoriranja 9, sirovo331 kcal / 100 g
- Odrezak ili pečenka od pisaniceaustralijska, uvezena, hranjena travom, leđa, bez kostiju, odvojivo nemasno meso i mast, sirovo151 kcal / 100 g
- Australijski odrezak/pečenka od rebara Wagyuaustralijska, uvezena, wagyu, rebro, bez kostiju, samo mršavo meso, australijski mramorni rezultat 4/5, sirovo234 kcal / 100 g
- Australska Wagyu govedinauvezena, vanjska masnoća, australska ocjena mramoriranosti 4/5, sirovo596 kcal / 100 g
- Janjeći fileaustralijski, uvezen, svjež, otkošten, samo nemasno meso, očišćeno na 1/8" masnoće, sirovo136 kcal / 100 g
- Janjeći lungićaustralijsko, uvezeno, svježe, otkošteno, odvojivo nemasno meso i masnoća, očišćeno na 1/8" masti, sirovo143 kcal / 100 g
- Odrezak od goveđeg lungića samo nemasno sirovisamo odvojivo nemasno, obrezano na 1/8" masti, sve klase, sirovo153 kcal / 100 g
- Pečen od lungićaslabina, nemasno, sirovo141 kcal / 100 g
- Lungić pečenka sirovogovedina, slabina, lungić pečenka, bez kostiju, odvojivo nemasno i masno, očišćeno na 0" masnoće, sve klase, sirovo149 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici australski Wagyu odrezak/pečenka od pisanice
Koliko kalorija ima 100 g namirnice australski Wagyu odrezak/pečenka od pisanice?
100 g namirnice australski Wagyu odrezak/pečenka od pisanice sadrži 191 kcal, 20 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (113 g) namirnice australski Wagyu odrezak/pečenka od pisanice?
1 porcija (113 g) namirnice australski Wagyu odrezak/pečenka od pisanice sadrži 216 kcal, 23 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (226 g) namirnice australski Wagyu odrezak/pečenka od pisanice?
2 porcije (226 g) namirnice australski Wagyu odrezak/pečenka od pisanice sadrži 432 kcal, 46 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 28 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (56,5 g) namirnice australski Wagyu odrezak/pečenka od pisanice?
½ porcije (56,5 g) namirnice australski Wagyu odrezak/pečenka od pisanice sadrži 108 kcal, 11 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,9 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (339 g) namirnice australski Wagyu odrezak/pečenka od pisanice?
3 porcije (339 g) namirnice australski Wagyu odrezak/pečenka od pisanice sadrži 647 kcal, 68 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 42 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (452 g) namirnice australski Wagyu odrezak/pečenka od pisanice?
4 porcije (452 g) namirnice australski Wagyu odrezak/pečenka od pisanice sadrži 863 kcal, 91 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 56 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice australski Wagyu odrezak/pečenka od pisanice?
50 g namirnice australski Wagyu odrezak/pečenka od pisanice sadrži 96 kcal, 10 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice australski Wagyu odrezak/pečenka od pisanice?
150 g namirnice australski Wagyu odrezak/pečenka od pisanice sadrži 287 kcal, 30 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 173966 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
