Znajte što je na vašem tanjuru

Australijski gornji odrezak/pečenka od slabine Wagyu

Kalorije i nutritivne vrijednosti

australijska, uvezeno, wagyu, slabina, bez kostiju, samo nemasno meso, australijska ocjena mramoriranja 9, sirovo

331

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine17 g

UH0,1 g

Masti29 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Kalorije 331 kcal —
Bjelančevine 17 g 34%
Ugljikohidrati 0,1 g 0%
Masti 29 g 37%
Zasićene masti 10 g 52%
Vlakna 0 g 0%
Šećeri 0 g —
Natrij 68 mg 3%
Kolesterol 61 mg 20%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

Vitamin A 0 µg 0%
Vitamin C 0 mg 0%

Minerali

Kalcij 4 mg 0%
Željezo 1,7 mg 10%

Kalorije po porciji

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	331	17 g	0,1 g	29 g
1 porcija	113 g	374	19 g	0,1 g	33 g
2 porcije	226 g	748	38 g	0,3 g	66 g
½ porcije	56,5 g	187	9,6 g	0,1 g	17 g
3 porcije	339 g	1122	57 g	0,4 g	99 g
4 porcije	452 g	1496	77 g	0,6 g	132 g
50 g	50 g	166	8,5 g	0,1 g	15 g
150 g	150 g	497	25 g	0,2 g	44 g
200 g	200 g	662	34 g	0,3 g	58 g
250 g	250 g	828	42 g	0,3 g	73 g

Slične namirnice

Pitanja o namirnici Australijski gornji odrezak/pečenka od slabine Wagyu

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Australijski gornji odrezak/pečenka od slabine Wagyu?

100 g namirnice Australijski gornji odrezak/pečenka od slabine Wagyu sadrži 331 kcal, 17 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 29 g masti.

Koliko kalorija ima 1 porcija (113 g) namirnice Australijski gornji odrezak/pečenka od slabine Wagyu?

1 porcija (113 g) namirnice Australijski gornji odrezak/pečenka od slabine Wagyu sadrži 374 kcal, 19 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 33 g masti.

Koliko kalorija ima 2 porcije (226 g) namirnice Australijski gornji odrezak/pečenka od slabine Wagyu?

2 porcije (226 g) namirnice Australijski gornji odrezak/pečenka od slabine Wagyu sadrži 748 kcal, 38 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 66 g masti.

Koliko kalorija ima ½ porcije (56,5 g) namirnice Australijski gornji odrezak/pečenka od slabine Wagyu?

½ porcije (56,5 g) namirnice Australijski gornji odrezak/pečenka od slabine Wagyu sadrži 187 kcal, 9,6 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 17 g masti.

Koliko kalorija ima 3 porcije (339 g) namirnice Australijski gornji odrezak/pečenka od slabine Wagyu?

3 porcije (339 g) namirnice Australijski gornji odrezak/pečenka od slabine Wagyu sadrži 1122 kcal, 57 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i 99 g masti.

Koliko kalorija ima 4 porcije (452 g) namirnice Australijski gornji odrezak/pečenka od slabine Wagyu?

4 porcije (452 g) namirnice Australijski gornji odrezak/pečenka od slabine Wagyu sadrži 1496 kcal, 77 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 132 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Australijski gornji odrezak/pečenka od slabine Wagyu?

50 g namirnice Australijski gornji odrezak/pečenka od slabine Wagyu sadrži 166 kcal, 8,5 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 15 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Australijski gornji odrezak/pečenka od slabine Wagyu?

150 g namirnice Australijski gornji odrezak/pečenka od slabine Wagyu sadrži 497 kcal, 25 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 44 g masti.

Izvor: USDA FoodData Central 171736 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana