Znajte što je na vašem tanjuru
australski Wagyu biftek odrezak/pečenka
Kalorije i nutritivne vrijednosti
uvezeno, slabina, bez kostiju, samo nemasno meso, australijska ocjena mramoriranja 9, sirovo
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 237 kcal —
- Bjelančevine 19 g 38%
- Ugljikohidrati 0,6 g 0%
- Masti 18 g 23%
- Zasićene masti 7,4 g 37%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 62 mg 3%
- Kolesterol 74 mg 25%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
Minerali
- Kalcij 4 mg 0%
- Željezo 2,4 mg 13%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 19 g | 0,6 g | 18 g |
| 1 porcija | 113 g | 268 | 21 g | 0,6 g | 20 g |
| 2 porcije | 226 g | 536 | 43 g | 1,3 g | 40 g |
| ½ porcije | 56,5 g | 134 | 11 g | 0,3 g | 10 g |
| 3 porcije | 339 g | 803 | 64 g | 1,9 g | 60 g |
| 4 porcije | 452 g | 1071 | 85 g | 2,6 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 9,4 g | 0,3 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 28 g | 0,9 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 38 g | 1,1 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 47 g | 1,4 g | 44 g |
Slične namirnice
- Australijski gornji odrezak/pečenka od slabine Wagyuaustralijska, uvezeno, wagyu, slabina, bez kostiju, samo nemasno meso, australijska ocjena mramoriranja 9, sirovo331 kcal / 100 g
- Australski Wagyu gornji odrezak/pečenka od slabineuvezeno, slabina, bez kostiju, samo nemasno meso, australska ocjena mramoriranja 4/5, sirovo223 kcal / 100 g
- Odrezak ili pečenka od pisaniceaustralijski, uvezen, hranjen travom, slabina, bez kostiju, samo nemasno meso, sirovo138 kcal / 100 g
- Australijski odrezak/pečenka od rebara Wagyuaustralijska, uvezena, wagyu, rebro, bez kostiju, samo mršavo meso, australijski mramorni rezultat 4/5, sirovo234 kcal / 100 g
- Australska Wagyu govedinauvezena, vanjska masnoća, australska ocjena mramoriranosti 9, sirovo639 kcal / 100 g
- Janjeći fileaustralijski, uvezen, svjež, otkošten, samo nemasno meso, očišćeno na 1/8" masnoće, sirovo136 kcal / 100 g
- Janjeći lungićaustralijsko, uvezeno, svježe, otkošteno, odvojivo nemasno meso i masnoća, očišćeno na 1/8" masti, sirovo143 kcal / 100 g
- Odrezak od goveđeg lungića siroviodvojivo nemasno i masno, obrezano na 1/8" masti, sve klase, sirovo247 kcal / 100 g
- Goveđi lungićnovi zeland, uvezeno, odvojivo nemasno i masno tkivo, sirovo146 kcal / 100 g
- Pečen od lungićaslabina, nemasno, sirovo141 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici australski Wagyu biftek odrezak/pečenka
Koliko kalorija ima 100 g namirnice australski Wagyu biftek odrezak/pečenka?
100 g namirnice australski Wagyu biftek odrezak/pečenka sadrži 237 kcal, 19 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (113 g) namirnice australski Wagyu biftek odrezak/pečenka?
1 porcija (113 g) namirnice australski Wagyu biftek odrezak/pečenka sadrži 268 kcal, 21 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (226 g) namirnice australski Wagyu biftek odrezak/pečenka?
2 porcije (226 g) namirnice australski Wagyu biftek odrezak/pečenka sadrži 536 kcal, 43 g bjelančevina, 1,3 g ugljikohidrata i 40 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (56,5 g) namirnice australski Wagyu biftek odrezak/pečenka?
½ porcije (56,5 g) namirnice australski Wagyu biftek odrezak/pečenka sadrži 134 kcal, 11 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (339 g) namirnice australski Wagyu biftek odrezak/pečenka?
3 porcije (339 g) namirnice australski Wagyu biftek odrezak/pečenka sadrži 803 kcal, 64 g bjelančevina, 1,9 g ugljikohidrata i 60 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (452 g) namirnice australski Wagyu biftek odrezak/pečenka?
4 porcije (452 g) namirnice australski Wagyu biftek odrezak/pečenka sadrži 1071 kcal, 85 g bjelančevina, 2,6 g ugljikohidrata i 80 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice australski Wagyu biftek odrezak/pečenka?
50 g namirnice australski Wagyu biftek odrezak/pečenka sadrži 119 kcal, 9,4 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 8,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice australski Wagyu biftek odrezak/pečenka?
150 g namirnice australski Wagyu biftek odrezak/pečenka sadrži 356 kcal, 28 g bjelančevina, 0,9 g ugljikohidrata i 27 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 173973 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
