Znajte što je na vašem tanjuru

Adzuki grah

Kalorije i nutritivne vrijednosti

proklijao, sirov

127

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine10 g

UH19 g

Masti0,2 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	127	10 g	19 g	0,2 g
50 g	50 g	64	5 g	9,4 g	0,1 g
150 g	150 g	191	15 g	28 g	0,3 g
200 g	200 g	254	20 g	38 g	0,4 g
250 g	250 g	318	25 g	47 g	0,5 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Adzuki grah?

100 g namirnice Adzuki grah sadrži 127 kcal, 10 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Adzuki grah?

50 g namirnice Adzuki grah sadrži 64 kcal, 5 g bjelančevina, 9,4 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Adzuki grah?

150 g namirnice Adzuki grah sadrži 191 kcal, 15 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Adzuki grah?

200 g namirnice Adzuki grah sadrži 254 kcal, 20 g bjelančevina, 38 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Adzuki grah?

250 g namirnice Adzuki grah sadrži 318 kcal, 25 g bjelančevina, 47 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Izvor: Frida (Denmark) 384 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana