Znajte što je na vašem tanjuru
Suhi crveni grah
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirov
Bjelančevine22 g
UH48 g
Masti0,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 310 kcal —
- Bjelančevine 22 g 43%
- Ugljikohidrati 48 g 17%
- Masti 0,5 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 1%
- Vlakna 14 g 50%
- Šećeri 1,7 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 22 g | 48 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 11 g | 24 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 32 g | 72 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 43 g | 96 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 54 g | 120 g | 1,3 g |
Slične namirnice
- Crveni grahsirov272 kcal / 100 g
- Suhi grahsirov326 kcal / 100 g
- Crni grahzrele sjemenke, sirove341 kcal / 100 g
- Suhi bijeli grahsirov308 kcal / 100 g
- Adzuki grahzrele sjemenke, sirove329 kcal / 100 g
- Tamnocrveni grahzrelo sjeme, suhi337 kcal / 100 g
- Graha adukicijeli, suhi, sirovi272 kcal / 100 g
- Sušeni grašaksirovi330 kcal / 100 g
- Svijetlocrveni grahzrelo sjeme, suhi330 kcal / 100 g
- Crveni grah royal redzrelo sjeme, sirovo329 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Suhi crveni grah
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Suhi crveni grah?
100 g namirnice Suhi crveni grah sadrži 310 kcal, 22 g bjelančevina, 48 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Suhi crveni grah?
50 g namirnice Suhi crveni grah sadrži 155 kcal, 11 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Suhi crveni grah?
150 g namirnice Suhi crveni grah sadrži 465 kcal, 32 g bjelančevina, 72 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Suhi crveni grah?
200 g namirnice Suhi crveni grah sadrži 620 kcal, 43 g bjelančevina, 96 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Suhi crveni grah?
250 g namirnice Suhi crveni grah sadrži 775 kcal, 54 g bjelančevina, 120 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Izvor: portfir 1202 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana