Znajte što je na vašem tanjuru
Sušeni grašak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirovo
336
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine22 g
UH56 g
Masti2,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 336 kcal —
- Bjelančevine 22 g 43%
- Ugljikohidrati 56 g 20%
- Masti 2,3 g 3%
- Zasićene masti 0,8 g 4%
- Vlakna 17 g 60%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 | 22 g | 56 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 11 g | 28 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 504 | 32 g | 84 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 672 | 43 g | 112 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 840 | 54 g | 140 g | 5,8 g |
Slične namirnice
- Zeleni grašakkuhani, ocijeđeni, sa soli84 kcal / 100 g
- Suhi grašakkuhan127 kcal / 100 g
- Zeleni ili žuti grašaksuhi317 kcal / 100 g
- Smrznuti grašaksirovo62 kcal / 100 g
- Polovica graškasušeno347 kcal / 100 g
- Vrtni grašaksirovi81 kcal / 100 g
- Polovljeni zeleni grašakzrele sjemenke, sirove364 kcal / 100 g
- Grašaksirovo83 kcal / 100 g
- Suhi slanutak
- Zrelo sjeme graškaproklijalo, sirovo124 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Sušeni grašak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sušeni grašak?
100 g namirnice Sušeni grašak sadrži 336 kcal, 22 g bjelančevina, 56 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sušeni grašak?
50 g namirnice Sušeni grašak sadrži 168 kcal, 11 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sušeni grašak?
150 g namirnice Sušeni grašak sadrži 504 kcal, 32 g bjelančevina, 84 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sušeni grašak?
200 g namirnice Sušeni grašak sadrži 672 kcal, 43 g bjelančevina, 112 g ugljikohidrata i 4,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sušeni grašak?
250 g namirnice Sušeni grašak sadrži 840 kcal, 54 g bjelančevina, 140 g ugljikohidrata i 5,8 g masti.
Izvor: BEDCA (Spain) 1049 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
