צלי בקר שריר ירך

ויטמינים

• ויטמין A 3 µg 0%
• ויטמין C 0 mg 0%
• ויטמין D 0 µg 0%
• ויטמין E 0.21 mg 1%
• ויטמין K 1.5 µg 1%
• תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
• ריבופלבין (B2) 0.25 mg 19%
• ניאצין (B3) 6.1 mg 38%
• חומצה פנטותנית (B5) 0.37 mg 7%
• ויטמין B6 0.62 mg 37%
• פולאט (B9) 4 µg 1%
• ויטמין B12 1.6 µg 68%
• כולין 63.8 mg 12%

מינרלים

• סידן 13 mg 1%
• ברזל 2.3 mg 13%
• מגנזיום 12 mg 3%
• זרחן 218 mg 17%
• אשלגן 313 mg 7%
• אבץ 3.5 mg 32%
• נחושת 0.05 mg 5%
• מנגן 0 mg 0%
• סלניום 22.6 µg 41%