דעו מה יש בצלחת שלכם
Meatball, minced elk, without cream, fried
קלוריות וערכים תזונתיים
171
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון18 g
פחמימות6 g
שומן8.4 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 171 kcal —
- חלבון 18 g 35%
- פחמימות 6 g 2%
- שומן 8.4 g 11%
- שומן רווי 1.7 g 9%
- סיבים תזונתיים 0.4 g 1%
- סוכרים 0.7 g —
- נתרן 350 mg 15%
- כולסטרול 72.4 mg 24%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 46.1 µg 5%
- ויטמין C 0.68 mg 1%
- ויטמין D 0.6 µg 3%
- ויטמין E 1.7 mg 11%
- ויטמין K 7.9 µg 7%
- תיאמין (B1) 0.15 mg 13%
- ריבופלבין (B2) 0.24 mg 18%
- ניאצין (B3) 3.7 mg 23%
- ויטמין B6 0.5 mg 29%
- פולאט (B9) 10.9 µg 3%
- ויטמין B12 3.9 µg 163%
מינרלים
- סידן 17.3 mg 1%
- ברזל 2.9 mg 16%
- מגנזיום 24.7 mg 6%
- זרחן 195 mg 16%
- אשלגן 335 mg 7%
- אבץ 3.6 mg 33%
- נחושת 0.22 mg 24%
- מנגן 0.09 mg 4%
- סלניום 6.7 µg 12%
- יוד 25.4 µg 17%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 18 g | 6 g | 8.4 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 8.8 g | 3 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 27 g | 9 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 35 g | 12 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 44 g | 15 g | 21 g |
מזונות דומים
- Meatball minced elk201 kcal / 100 g
- Meatball minced elk fried in butter198 kcal / 100 g
- Elk154 kcal / 100 g
- Beef mince patty252 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty no eggs340 kcal / 100 g
- Pork mince patty243 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty no eggs246 kcal / 100 g
- Beef mince patty fried without fat213 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty197 kcal / 100 g
- Reindeer201 kcal / 100 g
שאלות על Meatball, minced elk, without cream, fried
כמה קלוריות יש ב-100 g של Meatball, minced elk, without cream, fried?
ב-100 g של Meatball, minced elk, without cream, fried יש 171 kcal, וכן 18 g חלבון, 6 g פחמימות ו-8.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Meatball, minced elk, without cream, fried?
ב-50 g של Meatball, minced elk, without cream, fried יש 86 kcal, וכן 8.8 g חלבון, 3 g פחמימות ו-4.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Meatball, minced elk, without cream, fried?
ב-150 g של Meatball, minced elk, without cream, fried יש 257 kcal, וכן 27 g חלבון, 9 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Meatball, minced elk, without cream, fried?
ב-200 g של Meatball, minced elk, without cream, fried יש 342 kcal, וכן 35 g חלבון, 12 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Meatball, minced elk, without cream, fried?
ב-250 g של Meatball, minced elk, without cream, fried יש 428 kcal, וכן 44 g חלבון, 15 g פחמימות ו-21 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 29262 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים