דעו מה יש בצלחת שלכם

Pork mince patty, fried

קלוריות וערכים תזונתיים

243
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון15 g
פחמימות5.5 g
שומן18 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 243 kcal —
  • חלבון 15 g 30%
  • פחמימות 5.5 g 2%
  • שומן 18 g 23%
  • שומן רווי 5.2 g 26%
  • סיבים תזונתיים 0.3 g 1%
  • סוכרים 0.5 g —
  • נתרן 495 mg 22%
  • כולסטרול 81.7 mg 27%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 58.8 µg 7%
  • ויטמין C 0.41 mg 0%
  • ויטמין D 0.9 µg 4%
  • ויטמין E 1.6 mg 11%
  • ויטמין K 8.7 µg 7%
  • תיאמין (B1) 0.62 mg 52%
  • ריבופלבין (B2) 0.28 mg 22%
  • ניאצין (B3) 4.2 mg 26%
  • ויטמין B6 0.32 mg 19%
  • פולאט (B9) 9.7 µg 2%
  • ויטמין B12 0.7 µg 29%

מינרלים

  • סידן 19.3 mg 1%
  • ברזל 1.1 mg 6%
  • מגנזיום 19 mg 5%
  • זרחן 160 mg 13%
  • אשלגן 259 mg 6%
  • אבץ 2.2 mg 20%
  • נחושת 0.1 mg 11%
  • מנגן 0.07 mg 3%
  • סלניום 16.7 µg 30%
  • יוד 35.2 µg 23%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g24315 g5.5 g18 g
50 g50 g1227.6 g2.7 g8.9 g
150 g150 g36523 g8.2 g27 g
200 g200 g48630 g11 g36 g
250 g250 g60838 g14 g45 g

שאלות על Pork mince patty, fried

כמה קלוריות יש ב-100 g של Pork mince patty, fried?

ב-100 g של Pork mince patty, fried יש 243 kcal, וכן 15 g חלבון, 5.5 g פחמימות ו-18 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Pork mince patty, fried?

ב-50 g של Pork mince patty, fried יש 122 kcal, וכן 7.6 g חלבון, 2.7 g פחמימות ו-8.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Pork mince patty, fried?

ב-150 g של Pork mince patty, fried יש 365 kcal, וכן 23 g חלבון, 8.2 g פחמימות ו-27 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Pork mince patty, fried?

ב-200 g של Pork mince patty, fried יש 486 kcal, וכן 30 g חלבון, 11 g פחמימות ו-36 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Pork mince patty, fried?

ב-250 g של Pork mince patty, fried יש 608 kcal, וכן 38 g חלבון, 14 g פחמימות ו-45 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 29020 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים