דעו מה יש בצלחת שלכם

Chicken mince patty, fried

קלוריות וערכים תזונתיים

173
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון15 g
פחמימות5.5 g
שומן9.9 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 173 kcal —
  • חלבון 15 g 31%
  • פחמימות 5.5 g 2%
  • שומן 9.9 g 13%
  • שומן רווי 2.2 g 11%
  • סיבים תזונתיים 0.3 g 1%
  • סוכרים 0.5 g —
  • נתרן 491 mg 21%
  • כולסטרול 103 mg 34%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 66.8 µg 7%
  • ויטמין C 0.41 mg 0%
  • ויטמין D 0.9 µg 4%
  • ויטמין E 1.8 mg 12%
  • ויטמין K 16.7 µg 14%
  • תיאמין (B1) 0.07 mg 6%
  • ריבופלבין (B2) 0.22 mg 17%
  • ניאצין (B3) 3.4 mg 21%
  • ויטמין B6 0.22 mg 13%
  • פולאט (B9) 16.9 µg 4%
  • ויטמין B12 0.8 µg 33%

מינרלים

  • סידן 17.9 mg 1%
  • ברזל 0.73 mg 4%
  • מגנזיום 19 mg 5%
  • זרחן 159 mg 13%
  • אשלגן 396 mg 8%
  • אבץ 1.5 mg 14%
  • נחושת 0.06 mg 7%
  • מנגן 0.07 mg 3%
  • סלניום 20.3 µg 37%
  • יוד 38.6 µg 26%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g17316 g5.5 g9.9 g
50 g50 g877.7 g2.7 g4.9 g
150 g150 g26023 g8.2 g15 g
200 g200 g34631 g11 g20 g
250 g250 g43339 g14 g25 g

שאלות על Chicken mince patty, fried

כמה קלוריות יש ב-100 g של Chicken mince patty, fried?

ב-100 g של Chicken mince patty, fried יש 173 kcal, וכן 16 g חלבון, 5.5 g פחמימות ו-9.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Chicken mince patty, fried?

ב-50 g של Chicken mince patty, fried יש 87 kcal, וכן 7.7 g חלבון, 2.7 g פחמימות ו-4.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Chicken mince patty, fried?

ב-150 g של Chicken mince patty, fried יש 260 kcal, וכן 23 g חלבון, 8.2 g פחמימות ו-15 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Chicken mince patty, fried?

ב-200 g של Chicken mince patty, fried יש 346 kcal, וכן 31 g חלבון, 11 g פחמימות ו-20 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Chicken mince patty, fried?

ב-250 g של Chicken mince patty, fried יש 433 kcal, וכן 39 g חלבון, 14 g פחמימות ו-25 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 29018 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים