דעו מה יש בצלחת שלכם

Chicken mince, fried

קלוריות וערכים תזונתיים

236
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון24 g
פחמימות0 g
שומן16 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 236 kcal —
  • חלבון 24 g 48%
  • פחמימות 0 g 0%
  • שומן 16 g 20%
  • שומן רווי 3.5 g 17%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 0 g —
  • נתרן 584 mg 25%
  • כולסטרול 107 mg 36%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 69.1 µg 8%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 1.1 µg 6%
  • ויטמין E 2.8 mg 19%
  • ויטמין K 30 µg 25%
  • תיאמין (B1) 0.09 mg 7%
  • ריבופלבין (B2) 0.3 mg 23%
  • ניאצין (B3) 6 mg 38%
  • ויטמין B6 0.35 mg 21%
  • פולאט (B9) 14.5 µg 4%
  • ויטמין B12 0.99 µg 41%

מינרלים

  • סידן 11 mg 1%
  • ברזל 0.78 mg 4%
  • מגנזיום 26.6 mg 6%
  • זרחן 223 mg 18%
  • אשלגן 647 mg 14%
  • אבץ 2.4 mg 21%
  • נחושת 0.07 mg 8%
  • מנגן 0.02 mg 1%
  • סלניום 28.4 µg 52%
  • יוד 41.1 µg 27%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g23624 g0 g16 g
50 g50 g11812 g0 g7.9 g
150 g150 g35436 g0 g24 g
200 g200 g47248 g0.1 g32 g
250 g250 g59060 g0.1 g39 g

שאלות על Chicken mince, fried

כמה קלוריות יש ב-100 g של Chicken mince, fried?

ב-100 g של Chicken mince, fried יש 236 kcal, וכן 24 g חלבון, 0 g פחמימות ו-16 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Chicken mince, fried?

ב-50 g של Chicken mince, fried יש 118 kcal, וכן 12 g חלבון, 0 g פחמימות ו-7.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Chicken mince, fried?

ב-150 g של Chicken mince, fried יש 354 kcal, וכן 36 g חלבון, 0 g פחמימות ו-24 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Chicken mince, fried?

ב-200 g של Chicken mince, fried יש 472 kcal, וכן 48 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-32 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Chicken mince, fried?

ב-250 g של Chicken mince, fried יש 590 kcal, וכן 60 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-39 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 29125 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים