דעו מה יש בצלחת שלכם

Chicken mince, fried without fat

קלוריות וערכים תזונתיים

159
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון27 g
פחמימות0 g
שומן5.5 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 159 kcal —
  • חלבון 27 g 54%
  • פחמימות 0 g 0%
  • שומן 5.5 g 7%
  • שומן רווי 1.5 g 8%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 0 g —
  • נתרן 634 mg 28%
  • כולסטרול 117 mg 39%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 29.9 µg 3%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0.7 µg 4%
  • ויטמין E 0.99 mg 7%
  • ויטמין K 21.1 µg 18%
  • תיאמין (B1) 0.1 mg 8%
  • ריבופלבין (B2) 0.34 mg 26%
  • ניאצין (B3) 6.9 mg 43%
  • ויטמין B6 0.39 mg 23%
  • פולאט (B9) 16.5 µg 4%
  • ויטמין B12 1.1 µg 47%

מינרלים

  • סידן 10.6 mg 1%
  • ברזל 0.87 mg 5%
  • מגנזיום 30 mg 7%
  • זרחן 252 mg 20%
  • אשלגן 736 mg 16%
  • אבץ 2.7 mg 24%
  • נחושת 0.08 mg 9%
  • מנגן 0.02 mg 1%
  • סלניום 32.4 µg 59%
  • יוד 46.5 µg 31%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g15927 g0 g5.5 g
50 g50 g8014 g0 g2.7 g
150 g150 g23941 g0 g8.2 g
200 g200 g31854 g0 g11 g
250 g250 g39868 g0 g14 g

שאלות על Chicken mince, fried without fat

כמה קלוריות יש ב-100 g של Chicken mince, fried without fat?

ב-100 g של Chicken mince, fried without fat יש 159 kcal, וכן 27 g חלבון, 0 g פחמימות ו-5.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Chicken mince, fried without fat?

ב-50 g של Chicken mince, fried without fat יש 80 kcal, וכן 14 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Chicken mince, fried without fat?

ב-150 g של Chicken mince, fried without fat יש 239 kcal, וכן 41 g חלבון, 0 g פחמימות ו-8.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Chicken mince, fried without fat?

ב-200 g של Chicken mince, fried without fat יש 318 kcal, וכן 54 g חלבון, 0 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Chicken mince, fried without fat?

ב-250 g של Chicken mince, fried without fat יש 398 kcal, וכן 68 g חלבון, 0 g פחמימות ו-14 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 29126 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים