דעו מה יש בצלחת שלכם

Pork beef mince, fried

קלוריות וערכים תזונתיים

357
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון23 g
פחמימות0 g
שומן30 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 357 kcal —
  • חלבון 23 g 46%
  • פחמימות 0 g 0%
  • שומן 30 g 38%
  • שומן רווי 12 g 61%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 0 g —
  • נתרן 384 mg 17%
  • כולסטרול 76.2 mg 25%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 23.3 µg 3%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0.45 µg 2%
  • ויטמין E 0.75 mg 5%
  • ויטמין K 4.5 µg 4%
  • תיאמין (B1) 0.2 mg 16%
  • ריבופלבין (B2) 0.19 mg 14%
  • ניאצין (B3) 6.4 mg 40%
  • ויטמין B6 0.51 mg 30%
  • פולאט (B9) 1.5 µg 0%
  • ויטמין B12 1.3 µg 55%

מינרלים

  • סידן 14.5 mg 1%
  • ברזל 1.5 mg 8%
  • מגנזיום 19.9 mg 5%
  • זרחן 171 mg 14%
  • אשלגן 301 mg 6%
  • אבץ 4.7 mg 43%
  • נחושת 0.08 mg 9%
  • מנגן 0.01 mg 0%
  • סלניום 26.1 µg 47%
  • יוד 24.3 µg 16%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g35723 g0 g30 g
50 g50 g17912 g0 g15 g
150 g150 g53635 g0 g45 g
200 g200 g71446 g0 g60 g
250 g250 g89358 g0 g75 g

שאלות על Pork beef mince, fried

כמה קלוריות יש ב-100 g של Pork beef mince, fried?

ב-100 g של Pork beef mince, fried יש 357 kcal, וכן 23 g חלבון, 0 g פחמימות ו-30 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Pork beef mince, fried?

ב-50 g של Pork beef mince, fried יש 179 kcal, וכן 12 g חלבון, 0 g פחמימות ו-15 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Pork beef mince, fried?

ב-150 g של Pork beef mince, fried יש 536 kcal, וכן 35 g חלבון, 0 g פחמימות ו-45 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Pork beef mince, fried?

ב-200 g של Pork beef mince, fried יש 714 kcal, וכן 46 g חלבון, 0 g פחמימות ו-60 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Pork beef mince, fried?

ב-250 g של Pork beef mince, fried יש 893 kcal, וכן 58 g חלבון, 0 g פחמימות ו-75 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 7015 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים