דעו מה יש בצלחת שלכם
Meatball, pork-beef mince, fried
קלוריות וערכים תזונתיים
295
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון17 g
פחמימות6.2 g
שומן23 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 295 kcal —
- חלבון 17 g 33%
- פחמימות 6.2 g 2%
- שומן 23 g 29%
- שומן רווי 8.3 g 42%
- סיבים תזונתיים 0.4 g 1%
- סוכרים 0.5 g —
- נתרן 370 mg 16%
- כולסטרול 98.3 mg 33%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 61.1 µg 7%
- ויטמין C 0.48 mg 1%
- ויטמין D 0.75 µg 4%
- ויטמין E 1.4 mg 9%
- ויטמין K 6.6 µg 5%
- תיאמין (B1) 0.14 mg 12%
- ריבופלבין (B2) 0.17 mg 13%
- ניאצין (B3) 3.9 mg 25%
- ויטמין B6 0.34 mg 20%
- פולאט (B9) 11.3 µg 3%
- ויטמין B12 1.1 µg 45%
מינרלים
- סידן 22.5 mg 2%
- ברזל 1.3 mg 7%
- מגנזיום 17.1 mg 4%
- זרחן 145 mg 12%
- אשלגן 229 mg 5%
- אבץ 3.1 mg 28%
- נחושת 0.07 mg 8%
- מנגן 0.07 mg 3%
- סלניום 21.2 µg 38%
- יוד 28.9 µg 19%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 17 g | 6.2 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 8.3 g | 3.1 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 25 g | 9.3 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 33 g | 12 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 42 g | 16 g | 57 g |
מזונות דומים
- Meatball pork-beef mince mushrooms197 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince205 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty278 kcal / 100 g
- Pork beef mince357 kcal / 100 g
- Beef mince patty252 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty197 kcal / 100 g
- Meat mince patty oven-baked239 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty no eggs246 kcal / 100 g
- Beef mince patty fried without fat213 kcal / 100 g
- Meatloaf with vegetables pork-beef cream248 kcal / 100 g
שאלות על Meatball, pork-beef mince, fried
כמה קלוריות יש ב-100 g של Meatball, pork-beef mince, fried?
ב-100 g של Meatball, pork-beef mince, fried יש 295 kcal, וכן 17 g חלבון, 6.2 g פחמימות ו-23 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Meatball, pork-beef mince, fried?
ב-50 g של Meatball, pork-beef mince, fried יש 148 kcal, וכן 8.3 g חלבון, 3.1 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Meatball, pork-beef mince, fried?
ב-150 g של Meatball, pork-beef mince, fried יש 443 kcal, וכן 25 g חלבון, 9.3 g פחמימות ו-34 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Meatball, pork-beef mince, fried?
ב-200 g של Meatball, pork-beef mince, fried יש 590 kcal, וכן 33 g חלבון, 12 g פחמימות ו-46 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Meatball, pork-beef mince, fried?
ב-250 g של Meatball, pork-beef mince, fried יש 738 kcal, וכן 42 g חלבון, 16 g פחמימות ו-57 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 7022 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
