דעו מה יש בצלחת שלכם

Meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried

קלוריות וערכים תזונתיים

197
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון10 g
פחמימות7.2 g
שומן14 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 197 kcal —
  • חלבון 10 g 20%
  • פחמימות 7.2 g 3%
  • שומן 14 g 18%
  • שומן רווי 4.6 g 23%
  • סיבים תזונתיים 1.1 g 4%
  • סוכרים 1.3 g —
  • נתרן 343 mg 15%
  • כולסטרול 73.8 mg 25%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 54.2 µg 6%
  • ויטמין C 1.6 mg 2%
  • ויטמין D 2.3 µg 11%
  • ויטמין E 1.2 mg 8%
  • ויטמין K 5.5 µg 5%
  • תיאמין (B1) 0.11 mg 9%
  • ריבופלבין (B2) 0.24 mg 19%
  • ניאצין (B3) 4 mg 25%
  • ויטמין B6 0.27 mg 16%
  • פולאט (B9) 17.4 µg 4%
  • ויטמין B12 0.68 µg 28%

מינרלים

  • סידן 20.1 mg 2%
  • ברזל 1.8 mg 10%
  • מגנזיום 14.4 mg 3%
  • זרחן 120 mg 10%
  • אשלגן 266 mg 6%
  • אבץ 1.9 mg 17%
  • נחושת 0.14 mg 16%
  • מנגן 0.11 mg 5%
  • סלניום 18.4 µg 33%
  • יוד 27.5 µg 18%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g19710 g7.2 g14 g
50 g50 g995.1 g3.6 g7 g
150 g150 g29615 g11 g21 g
200 g200 g39420 g14 g28 g
250 g250 g49325 g18 g35 g

שאלות על Meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried

כמה קלוריות יש ב-100 g של Meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried?

ב-100 g של Meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried יש 197 kcal, וכן 10 g חלבון, 7.2 g פחמימות ו-14 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried?

ב-50 g של Meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried יש 99 kcal, וכן 5.1 g חלבון, 3.6 g פחמימות ו-7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried?

ב-150 g של Meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried יש 296 kcal, וכן 15 g חלבון, 11 g פחמימות ו-21 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried?

ב-200 g של Meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried יש 394 kcal, וכן 20 g חלבון, 14 g פחמימות ו-28 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried?

ב-250 g של Meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried יש 493 kcal, וכן 25 g חלבון, 18 g פחמימות ו-35 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 32871 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים