דעו מה יש בצלחת שלכם

Meatball, pork-beef mince, oven-baked

קלוריות וערכים תזונתיים

271
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון17 g
פחמימות6.5 g
שומן20 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 271 kcal —
  • חלבון 17 g 35%
  • פחמימות 6.5 g 2%
  • שומן 20 g 25%
  • שומן רווי 7.9 g 39%
  • סיבים תזונתיים 0.4 g 1%
  • סוכרים 0.5 g —
  • נתרן 377 mg 16%
  • כולסטרול 101 mg 34%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 47 µg 5%
  • ויטמין C 0.59 mg 1%
  • ויטמין D 0.58 µg 3%
  • ויטמין E 0.66 mg 4%
  • ויטמין K 2.3 µg 2%
  • תיאמין (B1) 0.14 mg 12%
  • ריבופלבין (B2) 0.18 mg 14%
  • ניאצין (B3) 4.1 mg 26%
  • ויטמין B6 0.36 mg 21%
  • פולאט (B9) 12 µg 3%
  • ויטמין B12 1.1 µg 48%

מינרלים

  • סידן 22.9 mg 2%
  • ברזל 1.3 mg 7%
  • מגנזיום 17.8 mg 4%
  • זרחן 151 mg 12%
  • אשלגן 239 mg 5%
  • אבץ 3.3 mg 30%
  • נחושת 0.08 mg 8%
  • מנגן 0.08 mg 3%
  • סלניום 22.2 µg 40%
  • יוד 30.2 µg 20%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g27117 g6.5 g20 g
50 g50 g1368.7 g3.2 g9.8 g
150 g150 g40726 g9.7 g29 g
200 g200 g54235 g13 g39 g
250 g250 g67844 g16 g49 g

שאלות על Meatball, pork-beef mince, oven-baked

כמה קלוריות יש ב-100 g של Meatball, pork-beef mince, oven-baked?

ב-100 g של Meatball, pork-beef mince, oven-baked יש 271 kcal, וכן 17 g חלבון, 6.5 g פחמימות ו-20 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Meatball, pork-beef mince, oven-baked?

ב-50 g של Meatball, pork-beef mince, oven-baked יש 136 kcal, וכן 8.7 g חלבון, 3.2 g פחמימות ו-9.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Meatball, pork-beef mince, oven-baked?

ב-150 g של Meatball, pork-beef mince, oven-baked יש 407 kcal, וכן 26 g חלבון, 9.7 g פחמימות ו-29 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Meatball, pork-beef mince, oven-baked?

ב-200 g של Meatball, pork-beef mince, oven-baked יש 542 kcal, וכן 35 g חלבון, 13 g פחמימות ו-39 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Meatball, pork-beef mince, oven-baked?

ב-250 g של Meatball, pork-beef mince, oven-baked יש 678 kcal, וכן 44 g חלבון, 16 g פחמימות ו-49 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 7024 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים