דעו מה יש בצלחת שלכם
Meatball, saarioinen, industrial
קלוריות וערכים תזונתיים
217
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון17 g
פחמימות4.7 g
שומן14 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 217 kcal —
- חלבון 17 g 34%
- פחמימות 4.7 g 2%
- שומן 14 g 18%
- שומן רווי 5.5 g 27%
- סיבים תזונתיים 0.8 g 3%
- סוכרים 1.6 g —
- נתרן 502 mg 22%
- כולסטרול 30.6 mg 10%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 5 µg 1%
- ויטמין C 1.2 mg 1%
- ויטמין D 0.15 µg 1%
- ויטמין E 0.48 mg 3%
- ויטמין K 3.1 µg 3%
- תיאמין (B1) 0.25 mg 21%
- ריבופלבין (B2) 0.1 mg 8%
- ניאצין (B3) 2.8 mg 17%
- ויטמין B6 0.25 mg 15%
- פולאט (B9) 16.4 µg 4%
- ויטמין B12 0.48 µg 20%
מינרלים
- סידן 24.4 mg 2%
- ברזל 2.1 mg 12%
- מגנזיום 57.8 mg 14%
- זרחן 196 mg 16%
- אשלגן 555 mg 12%
- אבץ 1.4 mg 13%
- נחושת 0.06 mg 7%
- מנגן 0.05 mg 2%
- סלניום 8.8 µg 16%
- יוד 2 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 17 g | 4.7 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 8.4 g | 2.3 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 25 g | 7 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 34 g | 9.4 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 42 g | 12 g | 36 g |
מזונות דומים
- Meatball industrial237 kcal / 100 g
- Meatball hk/pirkka industrial230 kcal / 100 g
- Chicken meatball saarioinen186 kcal / 100 g
- Chicken meatball kariniemen230 kcal / 100 g
- Vegetable ball saarioinen190 kcal / 100 g
- Minced meat skewer saarioinen274 kcal / 100 g
- Fish ball industrial224 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Meat hot pot saarioinen ready meal130 kcal / 100 g
- Minced meat potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
שאלות על Meatball, saarioinen, industrial
כמה קלוריות יש ב-100 g של Meatball, saarioinen, industrial?
ב-100 g של Meatball, saarioinen, industrial יש 217 kcal, וכן 17 g חלבון, 4.7 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Meatball, saarioinen, industrial?
ב-50 g של Meatball, saarioinen, industrial יש 109 kcal, וכן 8.4 g חלבון, 2.3 g פחמימות ו-7.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Meatball, saarioinen, industrial?
ב-150 g של Meatball, saarioinen, industrial יש 326 kcal, וכן 25 g חלבון, 7 g פחמימות ו-22 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Meatball, saarioinen, industrial?
ב-200 g של Meatball, saarioinen, industrial יש 434 kcal, וכן 34 g חלבון, 9.4 g פחמימות ו-29 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Meatball, saarioinen, industrial?
ב-250 g של Meatball, saarioinen, industrial יש 543 kcal, וכן 42 g חלבון, 12 g פחמימות ו-36 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 31965 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
