דעו מה יש בצלחת שלכם
Meat hot pot, saarioinen, ready meal
קלוריות וערכים תזונתיים
130
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.3 g
פחמימות12 g
שומן6.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 130 kcal —
- חלבון 5.3 g 11%
- פחמימות 12 g 4%
- שומן 6.7 g 9%
- שומן רווי 3.3 g 16%
- סיבים תזונתיים 0.7 g 2%
- סוכרים 0.9 g —
- נתרן 441 mg 19%
- כולסטרול 16.6 mg 6%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 54 µg 6%
- ויטמין C 0.53 mg 1%
- ויטמין D 0.08 µg 0%
- ויטמין E 0.34 mg 2%
- ויטמין K 3.2 µg 3%
- תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.07 mg 5%
- ניאצין (B3) 1.8 mg 11%
- ויטמין B6 0.1 mg 6%
- פולאט (B9) 7.5 µg 2%
- ויטמין B12 0.25 µg 10%
מינרלים
- סידן 16.2 mg 1%
- ברזל 0.74 mg 4%
- מגנזיום 12.3 mg 3%
- זרחן 63.2 mg 5%
- אשלגן 125 mg 3%
- אבץ 1.3 mg 12%
- נחושת 0.08 mg 8%
- מנגן 0.15 mg 7%
- סלניום 6.1 µg 11%
- יוד 4.6 µg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 5.3 g | 12 g | 6.7 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2.7 g | 5.9 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 8 g | 18 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 11 g | 24 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 13 g | 29 g | 17 g |
מזונות דומים
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Ham and bacon casserole saarioinen ready meal160 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole saarioinen ready meal128 kcal / 100 g
- Beef mince soup saarioinen ready meal39 kcal / 100 g
- Spaghetti and minced meat casserole saarioinen ready meal98 kcal / 100 g
- Minced meat potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Reindeer and potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Creamy casserole with chicken and pasta saarioinen ready meal141 kcal / 100 g
- Ham and mashed potato casserole saarioinen ready meal105 kcal / 100 g
- Pork beef mince and beetroot casserole horeca saarioinen157 kcal / 100 g
שאלות על Meat hot pot, saarioinen, ready meal
כמה קלוריות יש ב-100 g של Meat hot pot, saarioinen, ready meal?
ב-100 g של Meat hot pot, saarioinen, ready meal יש 130 kcal, וכן 5.3 g חלבון, 12 g פחמימות ו-6.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Meat hot pot, saarioinen, ready meal?
ב-50 g של Meat hot pot, saarioinen, ready meal יש 65 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 5.9 g פחמימות ו-3.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Meat hot pot, saarioinen, ready meal?
ב-150 g של Meat hot pot, saarioinen, ready meal יש 195 kcal, וכן 8 g חלבון, 18 g פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Meat hot pot, saarioinen, ready meal?
ב-200 g של Meat hot pot, saarioinen, ready meal יש 260 kcal, וכן 11 g חלבון, 24 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Meat hot pot, saarioinen, ready meal?
ב-250 g של Meat hot pot, saarioinen, ready meal יש 325 kcal, וכן 13 g חלבון, 29 g פחמימות ו-17 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 33088 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
