דעו מה יש בצלחת שלכם

Steak tartare

קלוריות וערכים תזונתיים

216

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון17 g

פחמימות0.1 g

שומן16 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	216	18 g	0.1 g	16 g
1 מנה	225 g	486	39 g	0.3 g	35 g
2 מנות	450 g	972	79 g	0.6 g	70 g
½ מנה	112.5 g	243	20 g	0.2 g	18 g
3 מנות	675 g	1458	118 g	0.9 g	105 g
4 מנות	900 g	1944	157 g	1.3 g	140 g
50 g	50 g	108	8.7 g	0.1 g	7.8 g
150 g	150 g	324	26 g	0.2 g	23 g
200 g	200 g	432	35 g	0.3 g	31 g
250 g	250 g	540	44 g	0.4 g	39 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Steak tartare?

ב-100 g של Steak tartare יש 216 kcal, וכן 18 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-16 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (225 g) של Steak tartare?

ב-1 מנה (225 g) של Steak tartare יש 486 kcal, וכן 39 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-35 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (450 g) של Steak tartare?

ב-2 מנות (450 g) של Steak tartare יש 972 kcal, וכן 79 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-70 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (112.5 g) של Steak tartare?

ב-½ מנה (112.5 g) של Steak tartare יש 243 kcal, וכן 20 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-18 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (675 g) של Steak tartare?

ב-3 מנות (675 g) של Steak tartare יש 1458 kcal, וכן 118 g חלבון, 0.9 g פחמימות ו-105 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (900 g) של Steak tartare?

ב-4 מנות (900 g) של Steak tartare יש 1944 kcal, וכן 157 g חלבון, 1.3 g פחמימות ו-140 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Steak tartare?

ב-50 g של Steak tartare יש 108 kcal, וכן 8.7 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-7.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Steak tartare?

ב-150 g של Steak tartare יש 324 kcal, וכן 26 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-23 g שומן.

מקור: FNDDS (USDA) 27116400 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים