דעו מה יש בצלחת שלכם

Steak teriyaki

קלוריות וערכים תזונתיים

198

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון29 g

פחמימות1.9 g

שומן8.3 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	198	29 g	1.9 g	8.3 g
1 מנה	244 g	483	70 g	4.7 g	20 g
2 מנות	488 g	966	141 g	9.5 g	40 g
½ מנה	122 g	242	35 g	2.4 g	10 g
3 מנות	732 g	1449	211 g	14 g	60 g
4 מנות	976 g	1932	282 g	19 g	81 g
50 g	50 g	99	14 g	1 g	4.1 g
150 g	150 g	297	43 g	2.9 g	12 g
200 g	200 g	396	58 g	3.9 g	17 g
250 g	250 g	495	72 g	4.9 g	21 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Steak teriyaki?

ב-100 g של Steak teriyaki יש 198 kcal, וכן 29 g חלבון, 1.9 g פחמימות ו-8.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (244 g) של Steak teriyaki?

ב-1 מנה (244 g) של Steak teriyaki יש 483 kcal, וכן 70 g חלבון, 4.7 g פחמימות ו-20 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (488 g) של Steak teriyaki?

ב-2 מנות (488 g) של Steak teriyaki יש 966 kcal, וכן 141 g חלבון, 9.5 g פחמימות ו-40 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (122 g) של Steak teriyaki?

ב-½ מנה (122 g) של Steak teriyaki יש 242 kcal, וכן 35 g חלבון, 2.4 g פחמימות ו-10 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (732 g) של Steak teriyaki?

ב-3 מנות (732 g) של Steak teriyaki יש 1449 kcal, וכן 211 g חלבון, 14 g פחמימות ו-60 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (976 g) של Steak teriyaki?

ב-4 מנות (976 g) של Steak teriyaki יש 1932 kcal, וכן 282 g חלבון, 19 g פחמימות ו-81 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Steak teriyaki?

ב-50 g של Steak teriyaki יש 99 kcal, וכן 14 g חלבון, 1 g פחמימות ו-4.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Steak teriyaki?

ב-150 g של Steak teriyaki יש 297 kcal, וכן 43 g חלבון, 2.9 g פחמימות ו-12 g שומן.

מקור: FNDDS (USDA) 27115100 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים