דעו מה יש בצלחת שלכם
Puré de batata
קלוריות וערכים תזונתיים
126
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.3 g
פחמימות17 g
שומן5.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 126 kcal —
- חלבון 2.3 g 5%
- פחמימות 17 g 6%
- שומן 5.2 g 7%
- שומן רווי 2.9 g 14%
- סיבים תזונתיים 1.4 g 5%
- סוכרים 1.3 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 2.3 g | 17 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 1.2 g | 8.4 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 3.5 g | 25 g | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 4.6 g | 34 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 5.8 g | 42 g | 13 g |
מזונות דומים
שאלות על Puré de batata
כמה קלוריות יש ב-100 g של Puré de batata?
ב-100 g של Puré de batata יש 126 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 17 g פחמימות ו-5.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Puré de batata?
ב-50 g של Puré de batata יש 63 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 8.4 g פחמימות ו-2.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Puré de batata?
ב-150 g של Puré de batata יש 189 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 25 g פחמימות ו-7.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Puré de batata?
ב-200 g של Puré de batata יש 252 kcal, וכן 4.6 g חלבון, 34 g פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Puré de batata?
ב-250 g של Puré de batata יש 315 kcal, וכן 5.8 g חלבון, 42 g פחמימות ו-13 g שומן.
מקור: portfir 589 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
