ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 211 kcal —
  • חלבון 9.3 g 19%
  • פחמימות 14 g 5%
  • שומן 13 g 16%
  • שומן רווי 3.1 g 15%
  • סיבים תזונתיים 0.6 g 2%
  • סוכרים 8.4 g —
  • נתרן 346 mg 15%
  • כולסטרול 29 mg 10%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 4 µg 0%
  • ויטמין C 12 mg 13%
  • ויטמין D 0.1 µg 1%
  • ויטמין E 1.6 mg 11%
  • ויטמין K 8.9 µg 7%
  • תיאמין (B1) 0.09 mg 7%
  • ריבופלבין (B2) 0.08 mg 6%
  • ניאצין (B3) 2.7 mg 17%
  • ויטמין B6 0.24 mg 14%
  • פולאט (B9) 16 µg 4%
  • ויטמין B12 0.49 µg 20%
  • כולין 36.5 mg 7%

מינרלים

  • סידן 19 mg 1%
  • ברזל 1.1 mg 6%
  • מגנזיום 15 mg 4%
  • זרחן 82 mg 7%
  • אשלגן 197 mg 4%
  • אבץ 1.6 mg 15%
  • נחושת 0.07 mg 8%
  • סלניום 10 µg 18%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g2119.3 g14 g13 g
1 מנה252 g53223 g34 g32 g
2 מנות504 g106347 g69 g65 g
½ מנה126 g26612 g17 g16 g
3 מנות756 g159570 g103 g97 g
4 מנות1008 g212794 g137 g129 g
50 g50 g1064.6 g6.8 g6.4 g
150 g150 g31714 g20 g19 g
200 g200 g42219 g27 g26 g
250 g250 g52823 g34 g32 g

שאלות על Beef with sweet and sour sauce

כמה קלוריות יש ב-100 g של Beef with sweet and sour sauce?

ב-100 g של Beef with sweet and sour sauce יש 211 kcal, וכן 9.3 g חלבון, 14 g פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (252 g) של Beef with sweet and sour sauce?

ב-1 מנה (252 g) של Beef with sweet and sour sauce יש 532 kcal, וכן 23 g חלבון, 34 g פחמימות ו-32 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (504 g) של Beef with sweet and sour sauce?

ב-2 מנות (504 g) של Beef with sweet and sour sauce יש 1063 kcal, וכן 47 g חלבון, 69 g פחמימות ו-65 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (126 g) של Beef with sweet and sour sauce?

ב-½ מנה (126 g) של Beef with sweet and sour sauce יש 266 kcal, וכן 12 g חלבון, 17 g פחמימות ו-16 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (756 g) של Beef with sweet and sour sauce?

ב-3 מנות (756 g) של Beef with sweet and sour sauce יש 1595 kcal, וכן 70 g חלבון, 103 g פחמימות ו-97 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (1008 g) של Beef with sweet and sour sauce?

ב-4 מנות (1008 g) של Beef with sweet and sour sauce יש 2127 kcal, וכן 94 g חלבון, 137 g פחמימות ו-129 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Beef with sweet and sour sauce?

ב-50 g של Beef with sweet and sour sauce יש 106 kcal, וכן 4.6 g חלבון, 6.8 g פחמימות ו-6.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Beef with sweet and sour sauce?

ב-150 g של Beef with sweet and sour sauce יש 317 kcal, וכן 14 g חלבון, 20 g פחמימות ו-19 g שומן.

מקור: FNDDS (USDA) 27116300 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים