דעו מה יש בצלחת שלכם

Spaghetti and minced meat casserole, saarioinen, ready meal

קלוריות וערכים תזונתיים

98
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.7 g
פחמימות12 g
שומן2.9 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 98 kcal —
  • חלבון 5.7 g 11%
  • פחמימות 12 g 4%
  • שומן 2.9 g 4%
  • שומן רווי 0.7 g 4%
  • סיבים תזונתיים 0.5 g 2%
  • סוכרים 2.6 g —
  • נתרן 380 mg 17%
  • כולסטרול 19.9 mg 7%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 17.2 µg 2%
  • ויטמין C 2.7 mg 3%
  • ויטמין D 0.13 µg 1%
  • ויטמין E 0.3 mg 2%
  • ויטמין K 13 µg 11%
  • תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
  • ריבופלבין (B2) 0.06 mg 5%
  • ניאצין (B3) 1.5 mg 9%
  • ויטמין B6 0.12 mg 7%
  • פולאט (B9) 7.9 µg 2%
  • ויטמין B12 0.12 µg 5%

מינרלים

  • סידן 16.2 mg 1%
  • ברזל 0.82 mg 5%
  • מגנזיום 11.1 mg 3%
  • זרחן 60.7 mg 5%
  • אשלגן 132 mg 3%
  • אבץ 0.47 mg 4%
  • נחושת 0.05 mg 5%
  • מנגן 0.12 mg 5%
  • סלניום 4 µg 7%
  • יוד 9.5 µg 6%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g985.7 g12 g2.9 g
50 g50 g492.9 g5.9 g1.5 g
150 g150 g1478.6 g18 g4.4 g
200 g200 g19611 g24 g5.9 g
250 g250 g24514 g29 g7.3 g

שאלות על Spaghetti and minced meat casserole, saarioinen, ready meal

כמה קלוריות יש ב-100 g של Spaghetti and minced meat casserole, saarioinen, ready meal?

ב-100 g של Spaghetti and minced meat casserole, saarioinen, ready meal יש 98 kcal, וכן 5.7 g חלבון, 12 g פחמימות ו-2.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Spaghetti and minced meat casserole, saarioinen, ready meal?

ב-50 g של Spaghetti and minced meat casserole, saarioinen, ready meal יש 49 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 5.9 g פחמימות ו-1.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Spaghetti and minced meat casserole, saarioinen, ready meal?

ב-150 g של Spaghetti and minced meat casserole, saarioinen, ready meal יש 147 kcal, וכן 8.6 g חלבון, 18 g פחמימות ו-4.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Spaghetti and minced meat casserole, saarioinen, ready meal?

ב-200 g של Spaghetti and minced meat casserole, saarioinen, ready meal יש 196 kcal, וכן 11 g חלבון, 24 g פחמימות ו-5.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Spaghetti and minced meat casserole, saarioinen, ready meal?

ב-250 g של Spaghetti and minced meat casserole, saarioinen, ready meal יש 245 kcal, וכן 14 g חלבון, 29 g פחמימות ו-7.3 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 32129 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים