דעו מה יש בצלחת שלכם

נקניקייה

קלוריות וערכים תזונתיים

חלבון13 g
פחמימות0.9 g
שומן28 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • חלבון 13 g 26%
  • פחמימות 0.9 g 0%
  • שומן 28 g 36%
  • שומן רווי 11 g 53%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g–13 g0.9 g28 g
50 g50 g–6.6 g0.5 g14 g
150 g150 g–20 g1.4 g42 g
200 g200 g–26 g1.8 g56 g
250 g250 g–33 g2.3 g70 g

שאלות על נקניקייה

איך מבשלים נקניקייה בלי שתתבקע?

חמם אותה בסיר עם מים שאינם רותחים, כ־5–7 דקות; רתיחה חזקה עלולה לפוצץ את המעטפת. אם היא כבר מבושלת, צריך רק לחמם אותה היטב.

איך מכינים נקניקייה על הגריל או במחבת?

ייבש את הנקניקייה, חרוץ בה חריצים רדודים וצלה על חום בינוני, תוך סיבוב, עד שהיא שחומה וחמה גם במרכז. במחבת אפשר להוסיף מעט שמן, אך לרוב השומן שהיא מפרישה מספיק.

איך יודעים אם נקניקייה מוכנה לאכילה או שצריך לבשל אותה?

נקניקייה מבושלת או מעושנת מוכנה בדרך כלל לחימום בלבד, ואילו נקניקייה טרייה חייבת בישול מלא. בדוק את הוראות ההכנה שעל האריזה; נקניקייה טרייה צריכה להגיע במרכזה ל־71 מעלות צלזיוס לפחות.

איך שומרים נקניקיות אחרי פתיחת האריזה?

העבר אותן לכלי סגור ושמור במקרר, והשתמש בהן בתוך 3–4 ימים. להקפאה, ארוז היטב; להפשרה, העבר למקרר ולא השאר על השיש.

מה מגישים לצד נקניקייה?

חרדל, כרוב כבוש, בצל מטוגן או סלט תפוחי אדמה מתאימים במיוחד. נקניקייה בלחמנייה היא שילוב מוכר, ואפשר גם לחתוך אותה לתבשיל שעועית או לפסטה.

מה ההבדל בין נקניקייה לנקניקיית וינה?

נקניקיית וינה היא סוג של נקניקייה, לרוב דקה וחלקה, שמיוצרת מבשר טחון דק ועוברת בישול או עישון. בנתונים להשוואה, בנקניקיית וינה יש 273 קק״ל ו־10.3 גרם חלבון ל־100 גרם.

מה ההבדל בין נקניקייה לנקניקיית עוף?

ההבדל העיקרי הוא סוג הבשר, אבל גם אחוז השומן והמרקם עשויים להשתנות. לפי נתוני ההשוואה, בנקניקיית עוף יש 194 קק״ל ו־15 גרם שומן ל־100 גרם, לעומת 28 גרם שומן בנקניקייה.

כמה חלבון יש בנקניקייה?

במנה של נקניקייה במשקל 50 גרם יש 6.6 גרם חלבון. הכמות בפועל תלויה במשקל הנקניקייה.

מקור: BEDCA (Spain) 1797 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים