דעו מה יש בצלחת שלכם
Meatball, mummon lihapulla, hk, industrial
קלוריות וערכים תזונתיים
231
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון15 g
פחמימות9.2 g
שומן15 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 231 kcal —
- חלבון 15 g 30%
- פחמימות 9.2 g 3%
- שומן 15 g 19%
- שומן רווי 5 g 25%
- סיבים תזונתיים 0.4 g 1%
- סוכרים 1.7 g —
- נתרן 466 mg 20%
- כולסטרול 32.8 mg 11%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 9.4 µg 1%
- ויטמין C 0.07 mg 0%
- ויטמין D 0.22 µg 1%
- ויטמין E 1 mg 7%
- ויטמין K 6.6 µg 6%
- תיאמין (B1) 0.31 mg 26%
- ריבופלבין (B2) 0.15 mg 11%
- ניאצין (B3) 3.6 mg 22%
- ויטמין B6 0.28 mg 16%
- פולאט (B9) 3.6 µg 1%
- ויטמין B12 0.56 µg 23%
מינרלים
- סידן 10.7 mg 1%
- ברזל 1 mg 6%
- מגנזיום 16.5 mg 4%
- זרחן 114 mg 9%
- אשלגן 198 mg 4%
- אבץ 2.7 mg 24%
- נחושת 0.08 mg 8%
- מנגן 0.06 mg 3%
- סלניום 11.9 µg 22%
- יוד 3.2 µg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 15 g | 9.2 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 7.5 g | 4.6 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 23 g | 14 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 30 g | 19 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 38 g | 23 g | 37 g |
מזונות דומים
- Meatball hk/pirkka industrial230 kcal / 100 g
- Meatball less fat hk industrial176 kcal / 100 g
- Chicken meatball kariniemen230 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty hk233 kcal / 100 g
- Chicken meatball saarioinen186 kcal / 100 g
- Fish ball industrial224 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty average of industrial products214 kcal / 100 g
שאלות על Meatball, mummon lihapulla, hk, industrial
כמה קלוריות יש ב-100 g של Meatball, mummon lihapulla, hk, industrial?
ב-100 g של Meatball, mummon lihapulla, hk, industrial יש 231 kcal, וכן 15 g חלבון, 9.2 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Meatball, mummon lihapulla, hk, industrial?
ב-50 g של Meatball, mummon lihapulla, hk, industrial יש 116 kcal, וכן 7.5 g חלבון, 4.6 g פחמימות ו-7.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Meatball, mummon lihapulla, hk, industrial?
ב-150 g של Meatball, mummon lihapulla, hk, industrial יש 347 kcal, וכן 23 g חלבון, 14 g פחמימות ו-22 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Meatball, mummon lihapulla, hk, industrial?
ב-200 g של Meatball, mummon lihapulla, hk, industrial יש 462 kcal, וכן 30 g חלבון, 19 g פחמימות ו-30 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Meatball, mummon lihapulla, hk, industrial?
ב-250 g של Meatball, mummon lihapulla, hk, industrial יש 578 kcal, וכן 38 g חלבון, 23 g פחמימות ו-37 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 31962 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
