דעו מה יש בצלחת שלכם
Meatball, less fat, hk, industrial
קלוריות וערכים תזונתיים
176
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון10 g
פחמימות15 g
שומן8.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 176 kcal —
- חלבון 10 g 21%
- פחמימות 15 g 5%
- שומן 8.2 g 10%
- שומן רווי 2.3 g 12%
- סיבים תזונתיים 0.7 g 2%
- סוכרים 1.4 g —
- נתרן 460 mg 20%
- כולסטרול 32.7 mg 11%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 9.8 µg 1%
- ויטמין C 1.4 mg 2%
- ויטמין D 0.22 µg 1%
- ויטמין E 0.59 mg 4%
- ויטמין K 15.8 µg 13%
- תיאמין (B1) 0.25 mg 21%
- ריבופלבין (B2) 0.13 mg 10%
- ניאצין (B3) 2.6 mg 16%
- ויטמין B6 0.18 mg 11%
- פולאט (B9) 10.4 µg 3%
- ויטמין B12 0.34 µg 14%
מינרלים
- סידן 13.9 mg 1%
- ברזל 0.66 mg 4%
- מגנזיום 17.4 mg 4%
- זרחן 98.2 mg 8%
- אשלגן 216 mg 5%
- אבץ 1.1 mg 10%
- נחושת 0.07 mg 8%
- מנגן 0.1 mg 4%
- סלניום 9 µg 16%
- יוד 6.5 µg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 10 g | 15 g | 8.2 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 5.1 g | 7.4 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 15 g | 22 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 21 g | 30 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 26 g | 37 g | 20 g |
מזונות דומים
- Meatball hk/pirkka industrial230 kcal / 100 g
- Meatball mummon lihapulla hk industrial231 kcal / 100 g
- Chicken meatball kariniemen230 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty hk233 kcal / 100 g
- Chicken meatball saarioinen186 kcal / 100 g
- Fish ball industrial224 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty average of industrial products214 kcal / 100 g
שאלות על Meatball, less fat, hk, industrial
כמה קלוריות יש ב-100 g של Meatball, less fat, hk, industrial?
ב-100 g של Meatball, less fat, hk, industrial יש 176 kcal, וכן 10 g חלבון, 15 g פחמימות ו-8.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Meatball, less fat, hk, industrial?
ב-50 g של Meatball, less fat, hk, industrial יש 88 kcal, וכן 5.1 g חלבון, 7.4 g פחמימות ו-4.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Meatball, less fat, hk, industrial?
ב-150 g של Meatball, less fat, hk, industrial יש 264 kcal, וכן 15 g חלבון, 22 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Meatball, less fat, hk, industrial?
ב-200 g של Meatball, less fat, hk, industrial יש 352 kcal, וכן 21 g חלבון, 30 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Meatball, less fat, hk, industrial?
ב-250 g של Meatball, less fat, hk, industrial יש 440 kcal, וכן 26 g חלבון, 37 g פחמימות ו-20 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 31960 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
