דעו מה יש בצלחת שלכם

Minced meat hamburger patty, hk

קלוריות וערכים תזונתיים

233
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון14 g
פחמימות13 g
שומן14 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 233 kcal —
  • חלבון 14 g 29%
  • פחמימות 13 g 5%
  • שומן 14 g 18%
  • שומן רווי 4.7 g 24%
  • סיבים תזונתיים 0.8 g 3%
  • סוכרים 0.4 g —
  • נתרן 544 mg 24%
  • כולסטרול 40.9 mg 14%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 12 µg 1%
  • ויטמין C 0.42 mg 0%
  • ויטמין D 0.23 µg 1%
  • ויטמין E 0.41 mg 3%
  • ויטמין K 25.7 µg 21%
  • תיאמין (B1) 0.09 mg 8%
  • ריבופלבין (B2) 0.12 mg 9%
  • ניאצין (B3) 2.6 mg 16%
  • ויטמין B6 0.18 mg 11%
  • פולאט (B9) 15.8 µg 4%
  • ויטמין B12 0.39 µg 16%

מינרלים

  • סידן 19.4 mg 1%
  • ברזל 1.3 mg 7%
  • מגנזיום 41.5 mg 10%
  • זרחן 142 mg 11%
  • אשלגן 392 mg 8%
  • אבץ 0.83 mg 8%
  • נחושת 0.06 mg 6%
  • מנגן 0.1 mg 4%
  • סלניום 8 µg 15%
  • יוד 6 µg 4%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g23314 g13 g14 g
50 g50 g1177.2 g6.3 g6.9 g
150 g150 g35022 g19 g21 g
200 g200 g46629 g25 g28 g
250 g250 g58336 g31 g35 g

שאלות על Minced meat hamburger patty, hk

כמה קלוריות יש ב-100 g של Minced meat hamburger patty, hk?

ב-100 g של Minced meat hamburger patty, hk יש 233 kcal, וכן 14 g חלבון, 13 g פחמימות ו-14 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Minced meat hamburger patty, hk?

ב-50 g של Minced meat hamburger patty, hk יש 117 kcal, וכן 7.2 g חלבון, 6.3 g פחמימות ו-6.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Minced meat hamburger patty, hk?

ב-150 g של Minced meat hamburger patty, hk יש 350 kcal, וכן 22 g חלבון, 19 g פחמימות ו-21 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Minced meat hamburger patty, hk?

ב-200 g של Minced meat hamburger patty, hk יש 466 kcal, וכן 29 g חלבון, 25 g פחמימות ו-28 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Minced meat hamburger patty, hk?

ב-250 g של Minced meat hamburger patty, hk יש 583 kcal, וכן 36 g חלבון, 31 g פחמימות ו-35 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 32092 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים