דעו מה יש בצלחת שלכם
Minced meat hamburger patty, atria
קלוריות וערכים תזונתיים
191
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון14 g
פחמימות9.3 g
שומן11 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 191 kcal —
- חלבון 14 g 28%
- פחמימות 9.3 g 3%
- שומן 11 g 14%
- שומן רווי 3.8 g 19%
- סיבים תזונתיים 0.5 g 2%
- סוכרים 1.2 g —
- נתרן 467 mg 20%
- כולסטרול 38 mg 13%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 9 µg 1%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.23 µg 1%
- ויטמין E 0.34 mg 2%
- ויטמין K 15.9 µg 13%
- תיאמין (B1) 0.24 mg 20%
- ריבופלבין (B2) 0.13 mg 10%
- ניאצין (B3) 2.8 mg 17%
- ויטמין B6 0.2 mg 12%
- פולאט (B9) 10.5 µg 3%
- ויטמין B12 0.42 µg 18%
מינרלים
- סידן 15.8 mg 1%
- ברזל 1.1 mg 6%
- מגנזיום 33.1 mg 8%
- זרחן 132 mg 11%
- אשלגן 329 mg 7%
- אבץ 1.1 mg 10%
- נחושת 0.05 mg 6%
- מנגן 0.04 mg 2%
- סלניום 9 µg 16%
- יוד 5.1 µg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 14 g | 9.3 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 6.9 g | 4.6 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 21 g | 14 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 28 g | 19 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 35 g | 23 g | 27 g |
מזונות דומים
- Minced meat hamburger patty hk233 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty average of industrial products214 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty278 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty no eggs340 kcal / 100 g
- Meatball atria industrial192 kcal / 100 g
- Meat mince patty oven-baked239 kcal / 100 g
- Hamburger atria258 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole atria ready meal134 kcal / 100 g
- Lindström's steak minced meat patty with beetroot horeca findus218 kcal / 100 g
- Beef mince227 kcal / 100 g
שאלות על Minced meat hamburger patty, atria
כמה קלוריות יש ב-100 g של Minced meat hamburger patty, atria?
ב-100 g של Minced meat hamburger patty, atria יש 191 kcal, וכן 14 g חלבון, 9.3 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Minced meat hamburger patty, atria?
ב-50 g של Minced meat hamburger patty, atria יש 96 kcal, וכן 6.9 g חלבון, 4.6 g פחמימות ו-5.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Minced meat hamburger patty, atria?
ב-150 g של Minced meat hamburger patty, atria יש 287 kcal, וכן 21 g חלבון, 14 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Minced meat hamburger patty, atria?
ב-200 g של Minced meat hamburger patty, atria יש 382 kcal, וכן 28 g חלבון, 19 g פחמימות ו-22 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Minced meat hamburger patty, atria?
ב-250 g של Minced meat hamburger patty, atria יש 478 kcal, וכן 35 g חלבון, 23 g פחמימות ו-27 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 32100 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים