דעו מה יש בצלחת שלכם

Hamburger, atria

קלוריות וערכים תזונתיים

258
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון12 g
פחמימות30 g
שומן9.7 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 258 kcal —
  • חלבון 12 g 23%
  • פחמימות 30 g 11%
  • שומן 9.7 g 12%
  • שומן רווי 2.6 g 13%
  • סיבים תזונתיים 1.6 g 6%
  • סוכרים 1 g —
  • נתרן 400 mg 17%
  • כולסטרול 18.5 mg 6%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 8 µg 1%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0.1 µg 0%
  • ויטמין E 0.78 mg 5%
  • ויטמין K 11.1 µg 9%
  • תיאמין (B1) 0.12 mg 10%
  • ריבופלבין (B2) 0.08 mg 6%
  • ניאצין (B3) 2 mg 12%
  • ויטמין B6 0.17 mg 10%
  • פולאט (B9) 27.5 µg 7%
  • ויטמין B12 0.24 µg 10%

מינרלים

  • סידן 27.2 mg 2%
  • ברזל 1.1 mg 6%
  • מגנזיום 32.8 mg 8%
  • זרחן 134 mg 11%
  • אשלגן 258 mg 5%
  • אבץ 0.92 mg 8%
  • נחושת 0.09 mg 10%
  • מנגן 0.23 mg 10%
  • סלניום 7.7 µg 14%
  • יוד 5.5 µg 4%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g25812 g30 g9.7 g
50 g50 g1295.8 g15 g4.9 g
150 g150 g38717 g45 g15 g
200 g200 g51623 g60 g19 g
250 g250 g64529 g75 g24 g

שאלות על Hamburger, atria

כמה קלוריות יש ב-100 g של Hamburger, atria?

ב-100 g של Hamburger, atria יש 258 kcal, וכן 12 g חלבון, 30 g פחמימות ו-9.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Hamburger, atria?

ב-50 g של Hamburger, atria יש 129 kcal, וכן 5.8 g חלבון, 15 g פחמימות ו-4.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Hamburger, atria?

ב-150 g של Hamburger, atria יש 387 kcal, וכן 17 g חלבון, 45 g פחמימות ו-15 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Hamburger, atria?

ב-200 g של Hamburger, atria יש 516 kcal, וכן 23 g חלבון, 60 g פחמימות ו-19 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Hamburger, atria?

ב-250 g של Hamburger, atria יש 645 kcal, וכן 29 g חלבון, 75 g פחמימות ו-24 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 32109 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים