דעו מה יש בצלחת שלכם

בצק פיצה

קלוריות וערכים תזונתיים

ארוז מראש, נא

240
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7.1 g
פחמימות44 g
שומן3.5 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 240 kcal —
  • חלבון 7.1 g 14%
  • פחמימות 44 g 16%
  • שומן 3.5 g 4%
  • שומן רווי 0.3 g 1%
  • סיבים תזונתיים 2.2 g 8%
  • סוכרים 1.4 g —
  • נתרן 630 mg 27%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g2407.1 g44 g3.5 g
50 g50 g1203.5 g22 g1.7 g
150 g150 g36011 g66 g5.2 g
200 g200 g48014 g88 g6.9 g
250 g250 g60018 g111 g8.6 g

שאלות על בצק פיצה

איך אופים בצק פיצה בתנור ביתי?

חמם את התנור לחום המרבי שלו, בדרך כלל 250–275 מעלות, עם אבן או תבנית הפוכה בפנים. רדד את הבצק, הוסף שכבה דקה של רוטב ותוספות, ואפה על האבן או התבנית החמה עד שהשוליים שחומים והתחתית פריכה, לרוב 7–12 דקות.

כמה זמן צריך להתפיח בצק פיצה?

התפח בקערה מכוסה עד שהבצק כמעט מכפיל את נפחו; בטמפרטורת חדר זה נמשך לרוב שעה עד שעתיים. אם הבצק כבר תפח, לחץ עליו בעדינות להוצאת האוויר ותן לו לנוח כעשר דקות לפני הרידוד.

אפשר לשמור בצק פיצה במקרר?

כן. שים את הבצק בקערה משומנת ומכוסה היטב, והשאר לו מקום לתפוח; בקירור הוא מתפתח לאט ואפשר להשתמש בו בתוך יום עד יומיים. הוצא אותו מהמקרר כשעה לפני העיצוב, כדי שיהיה נוח יותר למתיחה.

איך מקפיאים בצק פיצה?

חלק את הבצק למנות, משח כל מנה במעט שמן ועטוף היטב לפני ההקפאה. להפשרה, העבר למקרר למשך הלילה ואז השאר בטמפרטורת החדר עד שהבצק רך ונוח למתיחה.

איך מותחים בצק פיצה בלי לקרוע אותו?

תן לבצק לנוח אם הוא מתכווץ, ואז לחץ מהמרכז החוצה והשאר שוליים מעט עבים. הרם אותו וסובב בין הידיים או מתח בעדינות על משטח מקומח; אל תמשוך בכוח בנקודה אחת, ואל תשתמש במערוך אם חשוב לך לשמור על שוליים אווריריים.

מה אפשר להכין מבצק פיצה חוץ מפיצה?

אפשר להכין ממנו קלצונה: ממלאים חצי עיגול בבחירה של גבינה, רוטב וירקות, מקפלים ואוטמים היטב. הוא מתאים גם למקלות שום או ללחם שטוח; אפה עד שהבצק שחום ומבושל גם במרכז.

האם בטוח לאכול בצק פיצה לא אפוי?

לא. קמח לא מבושל עלול להכיל חיידקים, ולכן אל תטעם את הבצק לפני האפייה ושטוף ידיים ומשטחים שבאו איתו במגע. גם ביצים בבצק, אם הוספת אותן, צריכות להתבשל היטב.

מקור: ANSES–Ciqual (France) 37001 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים