דעו מה יש בצלחת שלכם
Lindström's steak, minced meat patty with beetroot, horeca, findus
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 218 kcal —
- חלבון 12 g 24%
- פחמימות 5.7 g 2%
- שומן 16 g 21%
- שומן רווי 6.6 g 33%
- סיבים תזונתיים 0.5 g 2%
- סוכרים 2.7 g —
- נתרן 660 mg 29%
- כולסטרול 48.5 mg 16%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 15.1 µg 2%
- ויטמין C 1.2 mg 1%
- ויטמין D 0.4 µg 2%
- ויטמין E 0.42 mg 3%
- ויטמין K 2.7 µg 2%
- תיאמין (B1) 0.26 mg 22%
- ריבופלבין (B2) 0.17 mg 13%
- ניאצין (B3) 4.9 mg 31%
- ויטמין B6 0.31 mg 18%
- פולאט (B9) 23.9 µg 6%
- ויטמין B12 0.79 µg 33%
מינרלים
- סידן 35 mg 3%
- ברזל 1.1 mg 6%
- מגנזיום 20 mg 5%
- זרחן 125 mg 10%
- אשלגן 300 mg 6%
- אבץ 2.3 mg 21%
- נחושת 0.07 mg 8%
- מנגן 0.09 mg 4%
- סלניום 15.3 µg 28%
- יוד 19.2 µg 13%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 12 g | 5.7 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 6 g | 2.9 g | 8.1 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 18 g | 8.6 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 24 g | 11 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 30 g | 14 g | 41 g |
מזונות דומים
שאלות על Lindström's steak, minced meat patty with beetroot, horeca, findus
כמה קלוריות יש ב-100 g של Lindström's steak, minced meat patty with beetroot, horeca, findus?
ב-100 g של Lindström's steak, minced meat patty with beetroot, horeca, findus יש 218 kcal, וכן 12 g חלבון, 5.7 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Lindström's steak, minced meat patty with beetroot, horeca, findus?
ב-50 g של Lindström's steak, minced meat patty with beetroot, horeca, findus יש 109 kcal, וכן 6 g חלבון, 2.9 g פחמימות ו-8.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Lindström's steak, minced meat patty with beetroot, horeca, findus?
ב-150 g של Lindström's steak, minced meat patty with beetroot, horeca, findus יש 327 kcal, וכן 18 g חלבון, 8.6 g פחמימות ו-24 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Lindström's steak, minced meat patty with beetroot, horeca, findus?
ב-200 g של Lindström's steak, minced meat patty with beetroot, horeca, findus יש 436 kcal, וכן 24 g חלבון, 11 g פחמימות ו-33 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Lindström's steak, minced meat patty with beetroot, horeca, findus?
ב-250 g של Lindström's steak, minced meat patty with beetroot, horeca, findus יש 545 kcal, וכן 30 g חלבון, 14 g פחמימות ו-41 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 33225 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
