דעו מה יש בצלחת שלכם

חביתת גבינה

קלוריות וערכים תזונתיים

תוצרת בית

268
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון16 g
שומן23 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 268 kcal —
  • חלבון 16 g 32%
  • שומן 23 g 29%
  • שומן רווי 9.6 g 48%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • נתרן 337 mg 15%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 204 µg 23%
  • ויטמין D 1.9 µg 10%
  • ויטמין E 3.7 mg 25%
  • תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
  • ריבופלבין (B2) 0.36 mg 28%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.82 mg 16%
  • ויטמין B6 0.12 mg 7%
  • ביוטין (B7) 12.6 µg 42%
  • פולאט (B9) 29 µg 7%
  • ויטמין B12 2.3 µg 96%

מינרלים

  • סידן 280 mg 22%
  • ברזל 1.1 mg 6%
  • מגנזיום 17 mg 4%
  • זרחן 277 mg 22%
  • אשלגן 110 mg 2%
  • אבץ 2.1 mg 19%
  • נחושת 0.04 mg 4%
  • מנגן 0.03 mg 1%
  • סלניום 15 µg 27%
  • יוד 39 µg 26%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g26816 g–23 g
50 g50 g1348 g–11 g
150 g150 g40224 g–34 g
200 g200 g53632 g–45 g
250 g250 g67040 g–57 g

שאלות על חביתת גבינה

כמה קלוריות יש ב-100 g של חביתת גבינה?

ב-100 g של חביתת גבינה יש 268 kcal, וכן 16 g חלבון, – פחמימות ו-23 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של חביתת גבינה?

ב-50 g של חביתת גבינה יש 134 kcal, וכן 8 g חלבון, – פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של חביתת גבינה?

ב-150 g של חביתת גבינה יש 402 kcal, וכן 24 g חלבון, – פחמימות ו-34 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של חביתת גבינה?

ב-200 g של חביתת גבינה יש 536 kcal, וכן 32 g חלבון, – פחמימות ו-45 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של חביתת גבינה?

ב-250 g של חביתת גבינה יש 670 kcal, וכן 40 g חלבון, – פחמימות ו-57 g שומן.

מקור: CoFID (UK) 12-947 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים