דעו מה יש בצלחת שלכם

Lindström's steak, beetroot and pork beef mince

קלוריות וערכים תזונתיים

186
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון9.1 g
פחמימות7 g
שומן13 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 186 kcal —
  • חלבון 9.1 g 18%
  • פחמימות 7 g 3%
  • שומן 13 g 17%
  • שומן רווי 5.2 g 26%
  • סיבים תזונתיים 0.9 g 3%
  • סוכרים 2.9 g —
  • נתרן 255 mg 11%
  • כולסטרול 65.8 mg 22%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 55 µg 6%
  • ויטמין C 1.8 mg 2%
  • ויטמין D 0.48 µg 2%
  • ויטמין E 0.87 mg 6%
  • ויטמין K 4.5 µg 4%
  • תיאמין (B1) 0.09 mg 7%
  • ריבופלבין (B2) 0.13 mg 10%
  • ניאצין (B3) 2 mg 12%
  • ויטמין B6 0.2 mg 12%
  • פולאט (B9) 17.5 µg 4%
  • ויטמין B12 0.63 µg 26%

מינרלים

  • סידן 28.3 mg 2%
  • ברזל 0.96 mg 5%
  • מגנזיום 15.4 mg 4%
  • זרחן 96.5 mg 8%
  • אשלגן 208 mg 4%
  • אבץ 1.7 mg 15%
  • נחושת 0.11 mg 12%
  • מנגן 0.29 mg 13%
  • סלניום 11.8 µg 22%
  • יוד 19.1 µg 13%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g1869.1 g7 g13 g
50 g50 g934.5 g3.5 g6.7 g
150 g150 g27914 g11 g20 g
200 g200 g37218 g14 g27 g
250 g250 g46523 g18 g34 g

שאלות על Lindström's steak, beetroot and pork beef mince

כמה קלוריות יש ב-100 g של Lindström's steak, beetroot and pork beef mince?

ב-100 g של Lindström's steak, beetroot and pork beef mince יש 186 kcal, וכן 9.1 g חלבון, 7 g פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Lindström's steak, beetroot and pork beef mince?

ב-50 g של Lindström's steak, beetroot and pork beef mince יש 93 kcal, וכן 4.5 g חלבון, 3.5 g פחמימות ו-6.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Lindström's steak, beetroot and pork beef mince?

ב-150 g של Lindström's steak, beetroot and pork beef mince יש 279 kcal, וכן 14 g חלבון, 11 g פחמימות ו-20 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Lindström's steak, beetroot and pork beef mince?

ב-200 g של Lindström's steak, beetroot and pork beef mince יש 372 kcal, וכן 18 g חלבון, 14 g פחמימות ו-27 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Lindström's steak, beetroot and pork beef mince?

ב-250 g של Lindström's steak, beetroot and pork beef mince יש 465 kcal, וכן 23 g חלבון, 18 g פחמימות ו-34 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 7179 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים